Böcker och varma mackor

Jag har lyssnat mycket på Kristina Lugn i helgen. Dels en fantastisk intervju med henne i Söndagsintervjun och så svarade hon på en fråga om ångest i Allvarligt talat. Alla ni som lider av ångest, lyssna. Kristina sa i en av meningarna ”Ångest är akut behov av en annan människa”. Det är verkligen så. Självklart hjälper tabletter, skogspromenader och träning men den stora skillnaden är famnen, närheten av en människa.

Det är den som lindrar bäst.

Copyright 2020. All rights reserved.

Jag har varit ångestfri en hel helg. Jag kan inte minnas när det var sist, någon gång i höstas. Oktober och november förra året är de längsta månaderna jag upplevt i mitt liv. Varje dygn kändes som ett år. Hur som helst. Det hjälper såklart att få komma iväg till naturen och att få vakna med denna utsikt.

Copyright 2020. All rights reserved.

.. Och att få duka upp goda frukostar, ost och marmelad. Jag har inte träffat en enda kotte (förutom Marisol, ja) denna helg. Befriande.

Copyright 2020. All rights reserved.

Här har vi varit helt själva, Saxå Bruk.

Copyright 2020. All rights reserved.

Tagit långa promenader

Copyright 2020. All rights reserved.

Och läst en massa. Min nästa bok är Den högsta kasten av Carina Rydberg.

K älskade jag förövrigt. 

Helgen gjorde stor skillnad för mig. Det är som att jag börjat ömsa skinn till något nytt. Vad det är vet jag inte riktigt än. Vi får se.