ANNONS

Rachel Brathen/Yoga Girl

/

Idag träffade jag Rachel Brathen, också känd som Yoga Girl och spelade in From the Heart som är hennes podcast. Det blev ett djupt och fint samtal, avsnittet släpps nästa fredag. Det var så roligt att träffa Rachel (även Dennis och lilla Lea Luna ) på riktigt. En jordnära och kärleksfull liten familj.

Det blev kallare efter frukosteventet imorse så jag bytte om från klänningen till en stickad tröja samt skjorta från Boomerang, kjol från Massimo Dutti och skor Flattered.

Det var härligt att träffa en människa som jobbar lika mycket med visualisering och förstår kraften av ett positivt mindset. Det är inget som kommer gratis utan man måste öva öva öva. Vi tänker 60 000 tankar om dagen, jag är extremt noga med hur jag spenderar dom. Allt ska stärka mig och ta mig framåt. Få mig att må bra. Och med det målet får det inte plats att klanka ner på mig själv eller känna oro. Jag är inte troende men jag har en stor tilltro på mig själv och att fastän livet stundtals är oerhört tufft blir det bra. Det är stor skillnad på att ta sig genom en tung period i livet med ett lugn i magen.

99
0

Genom att klicka på "Skicka" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

© Bonnier Magazines & Brands AB, 105 44 StockholmTelefon: 08-736 53 00