Rachel Brathen/Yoga Girl

Idag träffade jag Rachel Brathen, också känd som Yoga Girl och spelade in From the Heart som är hennes podcast. Det blev ett djupt och fint samtal, avsnittet släpps nästa fredag. Det var så roligt att träffa Rachel (även Dennis och lilla Lea Luna ) på riktigt. En jordnära och kärleksfull liten familj.

Det blev kallare efter frukosteventet imorse så jag bytte om från klänningen till en stickad tröja samt skjorta från Boomerang, kjol från Massimo Dutti och skor Flattered.

Det var härligt att träffa en människa som jobbar lika mycket med visualisering och förstår kraften av ett positivt mindset. Det är inget som kommer gratis utan man måste öva öva öva. Vi tänker 60 000 tankar om dagen, jag är extremt noga med hur jag spenderar dom. Allt ska stärka mig och ta mig framåt. Få mig att må bra. Och med det målet får det inte plats att klanka ner på mig själv eller känna oro. Jag är inte troende men jag har en stor tilltro på mig själv och att fastän livet stundtals är oerhört tufft blir det bra. Det är stor skillnad på att ta sig genom en tung period i livet med ett lugn i magen.

  1. Håller helt med. Det är så sjukt viktigt att hänga med personer som tänker så om man själv vill framåt. Kvalitén på dina resultat=kvalitén på dina partnerskap 😊

  2. Semi skriver:

    sngga ”tofflor” och tröja!

    Tips till sko-designer..gör research på Zalando,Floryday,Nelly och andra internationella one line shoppingsidor och välj det som är elegant och passar till varje tillfälle,hitta egna design,ni behöver inte följa mode för det är kortvarig.Tex samma model kan vara med ”block klack” hög klack,platta skor.Använd dekoration typ gulddetaljer,mycket inne nu.
    Vegan känga var inget fel på men formen ,stil var inte alls elegant.Tips anställ ”en research-es som ska undersöka marknaden,ni behöver inte kopiera andras sko- modeller men välja och använda detaljer i era kollektioner.Lycka till

  3. I mitt yrke hade det aldrig funkat att ånga på utan att reflekterar/känna efter och i viss mån älta. Jag personligen tror att jag utvecklas mest när jag rannsakar mig själv och är lite självkritisk. Sen anser jag att lite oro inte är av ondo, så länge den inte tar överhanden. Som barn fick jag lära mig att man skulle skratta och vara glad- det fanns ”ingen anledning att vara ledsen eller arg”. Vart tror ni jag stoppade undan alla dom känslorna? Ångest, psykosomatriska besvär osv…

    Kram

  4. Irene skriver:

    Jag tror om du skriver hur du mår så skulle kanske du få snälla kommentarer !

Lämna ett svar till Sofia - bipolär och f.d laestadian Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..