OFRIVILLIG PLANKING

Jag gick ut och sprang när Odd nattade barnen. I vanliga fall är det alltid rätt trögt men idag var det som om benen hela tiden ville mer och fortare. Det var en häftig känsla. Jag har insett att jag hellre gillar att spurta och ta ut mig själv och varva med småjogg än att springa långt i samma tempo. När jag kom tillbaka frågade jag Odd om inte han kunde hjälpa mig att stretcha för jag slarvar jämt. Som sista övning sa Odd att en bra ”övning” är att ligga som en planka på något smalt underlag för att låta kroppen balansera. Jag tyckte att det lät lite knäppt men klättrade upp:

Kan tillägga att min balans är fruktansvärd och bredvid räcket är det ett stup (!). Efter att tag så gick Odd och jag låg kvar en lång stund och började undra:

Sedan hörde jag hur Odd började skratta och helt plötsligt kom jag att tänka på den där virala grejen då alla skulle ligga platt på något konstigt. … En så kallad ”planking”. Och det var precis Odd hade lurat mig till, inte alls en stretch och balansövning ha ha.