Konferens på Copperhill

… Det är så mysigt att vara här i Åre! Jag var på Copperhill (vi alla bor här, vi har tagit över en hel våning hehe) vid halv sex. Bytte om och blev körd ner till restaurang Krus nere i byn för att möta Pingis. Vi hade 1,5 timma möte själva innan våra delägare i Nordic Tech House kom. Vi pratade jobb i en timma och sedan blev det en en kväll med väldigt mycket skratt. Jag var i säng till midnatt men jag såg på instastory att många av kollegorna träffades upp gick ut här i Åre. Kul! Förr i tiden blev jag stressad över att jag skulle vara med alla anställda sent på natten och liksom ta ut alla på fest men sedan var det en VD-vän till mig som sa att ”i de flesta bolag så vill de anställda att ägarna ska lämna tidigt – Då börjar kvällen”. Tog till mig det. Skönt.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Copperhill är så mysigt!

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Vi åt middag på Krus, det är bakfickan till Sveriges bästa restaurang just nu: Fäviken

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Pingis, jag och Linus. Min klänning kommer ifrån Ellos och har blivit en favorit. Levde i den under förra USA-resan, tror dock att den är slut.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Patrik och Viktor. David är pingis fästman.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Morgonmöte imorse på Holiday Club

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

… Sedan tillbaka till hotellet för att gå på en spabehandling. Älskar spat på Copperhill. Framför allt när man går på morgonen för då är det lugnt. Jag brukar dock hålla mig borta när skidliftarna stänger och alla kommer hit.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Mötte några Löwngripare efter min behandling (vi har en egen del på spat). Till varje konferens är det nya ansikten, så häftigt hur vi växer.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Nu väntar content för min del och sedan konferens från 13.00. Innan är det fri tid för alla, spa eller skidor. Ikväll samlas hela gänget på middag. Som jag har längtat efter det :- )

LOADING..

Natural Cycles i USA

I samarbete med Natural Cycles

Som ni läste i mina mål 2019 är ett av de i toppen “hälsan först”. Träningen prioriteras i kalendern, två pass i veckan med min PT Pontus. Hand i hand med träning och hälsa är för mig att känna min kropp och veta vad den behöver. Jag får mycket hjälp av Natural Cycles som berättar var i cykeln jag befinner mig. När det närmar ägglossning är jag pigg, kan ta i, och har hur mycket energi som helst. Däremot när PMS är på väg så känner jag att det är tyngre. Jag måste sova mer och träna annorlunda.

För Natural Cycles del är det supermycket fokus på USA just nu. De har bland annat öppnat nytt kontor i New York, det ska jag försöka hinna med att besöka när jag är där. Så roligt!

Processed With Darkroom Processed with VSCO with a4 preset

Foto: Copyright 2018. All rights reserved.

Men det händer spännande saker även på hemmaplan. Natural Cycles säljs nu på flera Apotek runt om i landet, Apoteket AB, Kronans Apotek och Apotek Hjärtat. Även online på ett av Sveriges största online apotek – Apotea. De kör just nu en kampanj på TV som ni kanske sett, men utöver det har de ett bra erbjudande, 25% rabatt på Natural Cycles självtester! Ägglossningstester kan man använda i preventivt syfte, de kan hjälpa till att få fler gröna dagar, men också om man önskar att planera en graviditet. Kampanjen hittar ni här!

I samarbete med Natural Cycles 

  1. Ägglossningstestgår ej att använda i preventivt syfte med tanke på att speemier kan leva i 72 h. Då blir det bebis….

    1. Spermier kan leva i upp till 7 dagar, viket betyder att det endast är dagarna innan mens man inte kan bli gravid. Obs finns dock folk som blivit gravida typ 2 dagar innan mens också så 100% säkert är det ju aldrig.

    2. Spermier kan leva länge men inte ägget. Om det inte är befruktat då det når livmodern så kan det inte sätta sig på livmoderhinnan. Det är därför man säger att en kvinna kan endast bli gravid fyra dagar i månaden, 3 dagar innan ägglossning och en dag efter.

      Ett ägglossningstest visar utslag på en eller två hormoner. Några dagar innan din ägglossning så höjs din nivå av Östrogen och två dagar innan ägglossning så är det din LH nivå som höjs. Så på så sätt så kan lätt ta reda på vilka dagar dessa fyra dagar är.

      Vissa ägglossningstest visar dock bara din LH nivå och då vet du endast om din ägglossning precis då den sker och ett par dagar innan det så kan du bli gravid eftersom spermierna kan leva ett tag i din kropp.

      Sen finns det självklart ett fall här eller där då det inte fungerar men det är sällsynt.

    3. Hej Ida,

      Bra kommentar! Spermier överlever i upp till 5 dagar i äggledarna, och ägget i 24h efter att det har släppts. Detta ger ett fönster på 6 dagar då man kan bli gravid. Natural Cycles tar hänsyn till båda dessa faktorer, samt annat såsom oregelbundenheter i cykeln, och ger röda (använd skydd) dagar därefter.

      LH-tester kan man använda tillsammans med Natural Cycles för att hjälpa till att snabbare detektera ägglossningen – då kan man få fler gröna dagar – oavsett om man vill Undvika eller Planera en graviditet. Men, endast LH-tester som ensam metod ska inte användas i preventivt syfte.

      Låt oss gärna veta om du har några frågor kring Natural Cycles genom att maila oss via help.naturalcycles.com

      Vänliga hälsningar,
      Rebecca på NC

  2. Vill rekommendera en app som heter Ovu view. Är inget ”preventivmedel ” men superbra för att logga sin mens och olika sympom, men ännu bättre som gravidapp. Den försöker inte pracka på dig massa blöjor och dyl som många andra gravidappar, utan du kan enkelt logga allt från vikt, huvudvärk, flytningar, att du tagit dina vitaminer etc.

  3. Har man en någorlunda regelbunden menscykel är det väl inget större problem att veta var i cykeln man befinner sig med hjälp av en helt vanlig almanacka/kalender. Verkar ganska onödigt att använda en dyr app och temperaturtagning bara för den sakens skull. Jag menar om om man inte behöver det varken i preventivt- eller fertilitetssyfte.

    1. Hej Anna,

      Tack för kommentaren. Med rytm-/kalendermetoden är den låga effektiveten grundat i att man gör antaganden kring när ägglossning ‘bör ha skett’, utan att veta om det har skett eller inte. Om man har en cykel som avviker från ens genomsnitt så kan ägglossning ske senare, och då kan man bli gravid om man följer rytm-/kalendermetoden eftersom man då antar att ägglossning har skett. Traditionella fertility awareness metoder (FABM) är associerade med en effektivitet på 76% vid typisk användning. Med Natural Cycles så har du röda dagar fram tills att ägglossning har skett, vilket eliminerar den mänskliga faktorn. Natural Cycles är 93% effektivt med typisk användning. Det är dock viktigt att komma ihåg att ingen preventivmedel är 100% effektiv.

      Vänligen,
      Natural Cycles

      1. Nu var det ju inte alls NC:s tillförlitlighet/säkerhet som preventivmedel eller fertilitetsapp jag avsåg med min kommentar. Den handlade om behovet av att ha en app för att veta var man befinner sig i sin cykel. Det känns i alla fall för mig väldigt onödigt.

  4. Jag önskar att jag vågade mig på att använda Natural Cycles för det verkar så enkelt och bra men jag vågar verkligen inte. Jag är så rädd att bli gravid och behöva ta beslutet om abort eller inte..
    Men kanske man kan visa med statistik hur många som blivit gravida trots Natural Cycles mot tvärtom.. hade varit intressant.
    Hur som helst så tycker jag att det är så häftigt ändå, hur många bolag du är involverad i, vilket leder mig till nästa tanke, hur ser du på din framtid. När drömmer du om att pensionera dig, vart vill du bo då.. 🙂

    Men nu ska jag inte grilla med frågor, så nyfiken. 😀
    Trevlig söndag.

      1. Jag har använt Natural Cycles i snart ett år nu för att förebygga graviditet och det fungerar hur bra som helst. Så skönt att slippa alla hormoner.

  5. Det går att googla på statistik. Jag fick fram 7% oönskade graviditeter med denna metod. Bäst verkar vara p-stav: 1% oönskade graviditeter.

  6. Vågar ni sälja detta i USA? ni kommer att bli stämda när det leder till oönskade graviditeter. Jag har fyra st i min omgivning som blivit gravida trots att de använde NC korrekt.

    1. Inget preventivmedel är 100 % säkert. Ska man ha sex så borde man ju vara klok nog och ta reda på sånt. Annars ska man fan låta bli. Hälsa det till dina fyra kompisar. Dela gärna med dig till fler när du ändå är igång.

    2. Hej Sara,

      Tack för din fråga! Natural Cycles är godkänt av FDA som preventivmedel, så Natural Cycles finns redan på marknaden i USA. Som med alla preventivmedel, och som kommentaren här ovan, finns det inget preventivmedel som är 100% effektivt förutom att avstå från vaginalt sex. Natural Cycles är 93% effektivt vid typisk användning, vilket inkluderar orsaker såsom att inget skydd använts på de röda dagarna, eller att det skydd som har använts inte har fungerat, bland annat. Läs gärna mer här: https://www.naturalcycles.com/sv/science/research/

      Maila oss gärna via help.naturalcycles.com ifall du har fler frågor eller funderingar till oss.

      Vänliga hälsningar,
      Rebecca på NC

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Söndagslistan

…. Vad är bästa med livet just nu?

Att jag känner mig harmonisk och har en tillvaro som (trots allt) känns mysig och innehåller livets alla delar. Jag hinner med att vila, vara kreativ, jag hinner med mitt jobb, vara mamma och har energi över till vänner. Det är inte ofta vardagen känns så komplett. Jag visualiserar jämt hur jag tar mig på upp en ny platå i karriären och inför varje hopp upp är det alltid lite som skaver, kan kännas osäkert och svårt (finns aldrig någon facit). Men nu så är jag på en platå där mycket är satt och kommit in i rutin så nu ska vi njuta lite här och sedan är det dags att gasa på igen.

… Sämsta?

Sämsta är ju definitivt att jag har fått känna på en ytterligare stalkernivå. Jag har aldrig varit med om någon som faktiskt köpt en flygbiljett och åkt hit och väntat in mig hemma. Men jag försöker se det från den ljusa sidan, det nya säkerhetsteamet testas och vi ser att våra rutiner faktiskt fungerar.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Morgonens träning!

… Vad ser du fram emot?

Åre! Nu när jag skriver detta så är jag påväg till flygplatsen och ska flyga upp. Det är två bolag från vår bolagsgrupp som har konferens här (börjar imorgon men de som vill fick åka upp innan) – samt att delägarna från NTH här så det blir mycket strategi också. Man får nypa sig i armen, att ha i kalendern att man ska ha en konferens som man själv inte längre har anordnat utan är en gäst på är häftigt. Jag är endast en ynka punkt under hela dagen. Stort!

Något annat som jag ser fram emot i veckan är att åka med barnen till Umeå i helgen som kommer och hälsa på Ida. Det blir mysigt!

… Vad känns läskigt?

Förra söndagen skrev jag att NYC kändes lite läskigt men att jag mår bra av att få lämna min comfort zone. Ser jag tillbaka på veckan så är jag stolt över hur bra allt gick. Jag klarade av intervjuer på engelska och vi signade med de bolaget jag ville få in Löwengrip på. Yey! Jag växte av resan och det i sin tur ger motivation till att ta sig av fler utmaningar. Så vad känns då (bra) läskigt denna vecka som kommer? Största rädslan är väl att jag vill att alla ska lämna konferensen i Åre och känna sig uppskattad. Efter att vi blev över 20 pers (några år sedan) så tappar man relationen till alla nya som kommer in. Alla har en mellanchef och jag träffar bara mellancheferna vid ledningsmöten. Det gör att det blir ett avstånd och under konferensen är det så viktigt att alla känner att vi ser alla.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

… Vad äter du helst?

Jag har ätit så goda ostron i NYC! Åker ni dit och över till Williamsburg i Brooklyn så smit in på Maison Premiere. Igår hade jag också en mysig kväll med raw food bakelser från Reload. Jag tog mig in till stan bara för dom he he. I veckan som kommer har kock Matilda gjort denna matsedel. Barnen kommer på tisdag.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

… Drömköp?

Jag har shoppat loss på Ralph Lauren i NYC, men vårkollektion var helt underbar och många plagg fick följa med. Ni får se allt senare… Jag är också sugen på en ny bil. Jag ska få testa en ny från BMW i veckan, det ser jag fram emot.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

… Något som stuckit ut under veckan?

Jag har blivit med en spirituell coach i NYC! Planen är att ses när jag är där. Så kul!

… Vad har du för målbilder i huvudet?

Få hämta barnen på fredag efter jobbet, åka ut till Arlanda och flyga upp till Ida och mysa med hennes bebis. Sally är också så peppad!

… Veckans insikt?

Att trots mina 350 kvadrat så skulle en man inte rymmas här hemma. Det är faktiskt en kul tanke. Varenda rum är fyllt och det finns ingen plats för mer skor, kläder eller produkter :- )

  1. Allså du är en himla bra förebild,det fick mig ett gott skratt trots 350 kvadrat så rymes inte en man hemma hos dig.Vi behöver fler kvinnor som dig som klarar sig utan man.Världen kretsar inte kring man herrgud.

      1. Han- är du skön eller? Hela jävla världen kretsar kring män och att kvinnor ska behöva dom på olika sätt. Öppna ögonen för fan

  2. ”Åre! Nu när jag skriver detta så är jag på väg till flygplatsen och ska flyga upp.”
    Det är inte roligt längre. Varför provocera med flygandet?
    Vi begriper att du inte tar nattåget till Åre (om det ens finns).

  3. Snacka om att leva i en fantasivärld …Bara yta o pengar .. Märks att du har haft ett lätt liv annars hade du nog varit lite ödmjukare till både livet och människor.

  4. Och så gör du samma dumma sak igen?! VARFÖR berättar du vart du och barnen ska vara? Vilken normalt funtad människa utsätter sina barn för den faran med vilja? Är du verkligen utsatt för hot och stalkers? Så fruktansvärt dumt och onödigt att berätta vart ni ska vara.

    1. Emilia! Tror du på fullaste allvar att det är de riktiga planerna för Isabella och barnen som publiceras på bloggen?!! Det behöver man inte vara raketforskare för att förstå att planerna är något helt annat, det som publiceras här är bara för att vilseleda.

  5. Asså. Klimatkrisen är ju knappast den här bloggarens fel. Men det här är verkligen orsaken till att jag älskar mitt medelmåttiga Svensson liv.
    Tänk att bli granskad hela jäkla tiden, antingen är man för smal eller tjock, håret är fint eller fult, för mkt eller för lite smink, föräldraskapet ifråga sätts ständigt, kläderna anses fula eller fina, ta politiskt ställning , medicin missbrukare eller förespråkare för att man säger att man tar en tablett för att sova, skulle du köpa godis skulle någon gnälla för det och om du inte äter godis så gnälls det för det. Herregud.

    Det verkar som människor tror att du är en super person som ska kunna allt om allting samtidigt som ytterst få människor faktiskt kan det. Om man nu ska bedöma något så är det väl din blogg och din företagsanda eftersom det är din specialitet.

    Du är varken läkare, politiker, miljöminister, förskolelärare, psykolog och allt annat som människor verkar sig förvänta att du ska vara. Du är bara en människa tror dina följare inte riktigt förstår det. Och att hela tiden behöva tänka på hur man ser ut och vad man säger, vilka människor man umgås med är en stress i sig som jag personligen aldrig hade klarat av. Hua hua. Sen har du ju alltid vellat bli känd och rik, det har ju varit ett mål du uppnåt. Men såhär 10 år senare , blev ditt liv så som du hade förväntat dig? Om du kunde, hade du hellre vellat vara anonym? 🧐

  6. Hej Isabella!

    Hur tänker du kring resor, bolagsbyggande och konsumtion utifrån ett miljöperspektiv?

    https://www.klimatkontot.se kan man kolla vilken ungefärlig påverkan man själv har på miljön. Alla personer behöver komma ner till cirka 2 ton koldioxid per år, för att det ska vara hållbart.

    Vänligen
    Maja

  7. Åh, det är så sjukt många punkter som vi skiljer oss på men ÄLSKAR att du har lyckats skapa din verksion av ett kvinnokollektiv där dina barn får växa upp, tror att det kommer göra dem till så himla bra personer.

  8. Tycker det låter fantastiskt! Och intressant med en spirituell coach. Har själv en, och det kan verkligen göra skillnad.

  9. Vad intressant med en spirituell coach 😀 Vad innebär det? Att utveckla sin andlighet? I Sverige talar man ju ibland om holistiska terapeuter o likn. som tar hänsyn till flera olika aspekter av människan… Eller handlar spirituell coach detta mer om att följa sin egen intuition osv?

  10. Tycker inte du ska hålla på att skylta om sånt med stalkers osv. Det kan faktiskt vara allvar. Vårat vaktbolag har skickat ut säkerhetsaspekter som man ska tänka på. Sånt är inte PR. Utan största allvar.

  11. Jag har läst din blogg i flera år. Och jag har haft som vana att gå in och läsa dagligen. Tyvärr upplever jag att innehållet har blivit sämre eller så är det att det inte tilltalar mig längre. Kanske för mycket ”elegans” att jag som vanlig kvinna/mamma/hustru/ inte längre kan bli inspirerad. Trist. Lycka till och tack för dessa år ❤

  12. Det är så intressant när du berättar om hur du visualiserar dina mål – verkligt inspirerande! Skriv gärna ännu mera om det!

  13. ”Att trots mina 350 kvadrat så skulle en man inte rymmas här hemma. Det är faktiskt en kul tanke. Varenda rum är fyllt och det finns ingen plats för mer skor, kläder eller produkter :- )”
    Att du inte behöver en man säger jag inget om. Men jag tror inte du behöver så mycket produkter och skor att det fyller ett helt hus heller. Din livsstil är inte hållbar, som så många andra också har påtalat förut. Jag önskar att fler av dina läsare slutade heja på den här överdrivna konsumtionen och flygandet. Alla produkter du köper t.ex – vad händer med dem? Du kan knappast använda slut på allt så jag förmodar att du köper och slänger en hel massa. Och nej, jag skriver inte av avundsjuka, utan av oro för planeten. Men gissar att kommentaren inte blir godkänd.

  14. Du, med din konsumtion, är typ världens sämsta förebild. Kommer aldrig köpa dina produkter. ”ååå men alla rika män som flyger o köper grejer då blablabla” – ja dom är också sämst, även fast dom inte når ut till så många som du gör.

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..