Next up: San Francisco!

Jag och barnen hade en sådan mysig lördag igår. Jag lät jobbet vara och så hängde vi istället. En sväng hos mamma, middag i stan och så lördagsmys med allt vi tycker om framför Minionerna. Imorse vaknade vi alla tidigt, för min del var det flygnerver som gjorde sig påminda (att det aldrig lägger sig!). Alltid när jag ska flyga långt så börjar jag preppa huden redan dagen innan. Igår kväll så använde jag vår Over Night Hair Mask i håret och så tog jag extra mycket av vår facial exfoliant som man kan låta vara på ansikten över natten för en ordentlig peel.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Imorse efter duschen så smörjde jag in mig rikligt med kokosolja på kroppen och så la jag ett lager fuktmask från Belif under tiden som vi åt frukost. Flygluften är så torr så det gäller att återfukta huden rejält även innan. Under flygresan så har jag ALLTID vår facial mist med. Jag klarar mig inte utan den. Den säljs på alla SAS-plan (även långflyg) så det är toppen om man glömmer.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Barnen och jag hade en lång frukost imorse utan stress. Jag älskar mina mysplagg från Andiata. Levt i dom hela helgen. Ett under att de fortfarande är vita efter bär och en massa mörk choklad. Eftersom jag jämt reser i fina ljusa kläder har det blivit lite utav av superkraft jag har – Inte spilla hehe…

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Jag visade barnen Nicke och Nilla för några dagar sedan och dom är helst fast. I slutfasen på frukosten imorse så tittade vi igenom några avsnitt herregud som barnen skrattade. Vid nio tog Lovisa över och jag gjorde ordning mig för att åka till Arlanda. Jag blev upphämtad och nu så befinner jag mig med mitt team och ska strax flyga iväg. Det var med blandade känslor som jag åkte. Men så är det alltid.

Denna vecka har varit bra på många plan. På hemmaplan har vi fått in en ny fantastisk kock, målet att kunna flyga privat när tiden inte räcker till blev nått, jag har varit i Oslo, haft en rolig eftermiddag med barnen på Tekniska Museet, bästismiddag med alla barn, tränat två pass med PT, lansering av Löwengrip på Stockmann i Finland, träffat fantastiska följare, bra intervjuer i Helsingfors och nu San Fransisco, ännu ett baby step för Löwengrip. Veckan är inte slut än men resten av söndagen (som tillbringas på planet) ska jag läsa. Det ser jag fram emot massor. Just läsningen har jag inte hunnit med nämligen och jag är van att sluka två böcker i veckan. En av böckerna fick jag hem häromdagen:

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

… Jag brukar inte gilla deckare/thrillers för min hjärna har så svårt att hänga med i långa polisutredningar etc (tappar intresset fort) men denna lät spännande så jag ska ge den ett försök. Vad läser ni just nu?

Vi hörs senare … :- )

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Att ladda upp med inspiration

I samarbete med Readly 

Nu laddar jag upp inför resan till USA. Under mina flygresor ser jag alltid till att läsa det jag annars inte hinner med. Jag älskar ju appar som gör livet lättare och som ni vet är Readly definitivt en av mina favoritappar. För er som inte känner till Readly så är det ett digitalt bibliotek för magasin och de har alla mina favorittidningar samlade. Jag läser väldigt snabbt och gärna mycket olika samtidigt, därför är det så smidigt med Readly där jag enkelt kan växla mellan olika magasin snabbt och smidigt.

Processed with VSCO with a4 preset

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Jag värdesätter verkligen min tid till att läsa, jag tycker att de flesta borde försöka läsa mer. Det är så häftigt vilka insikter man kan få. Exempelvis häromdagen läste jag en jätteintressant artikel i Women’s Health om hur man kan boosta hjärnan med olika typer av mat, älskar att nörda ner mig inom mat och hälsa. Tänk att vi kan styra vår hälsa genom att stoppa i oss rätt mat? Ett annat bra Readly-tips jag kom över häromdagen är från tidningen Modern Psykologi, en artikel om yoga för hjärnan. De beskriver hur regelbunden yoga har positiva effekter på inprincip allt, både psykiskt och fysiskt och framförallt hur det kan sänka stressnivåerna. In och läs om ni känner er extrastressade. 

Med tidningar i telefonen kan jag enkelt hinna med att läsa en artikel när jag är påväg någonstans, ett bra sätt att hålla sig uppdaterad. När jag ändå sitter på ett flygplan under så många timmar så använder jag den tiden till att läsa och bli inspirerad. Det är så bra att Readly har massor med internationella magasin, då passar jag på att få nya insikter och lärdomar om vad som händer i det land man ska till. Nu ska jag bland annat passa på att läsa amerikanska Forbes på planet. Som ni vet har jag Forbes framsidan med Kylie Jenner inramad på kontoret, en dag hittar ni förhoppningsvis mig på framsidan! 

Processed with VSCO with dog1 preset

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Screenshot 2019-03-20 at 11.58.40

Här ser ni några av mina favoriter som jag tänkte läsa på planet. Jag tycker verkligen att ni borde klicka in på Readly här och testa en månad för bara 9 kr, ni kommer vara lika hooked som jag. 

Ge mig gärna nya tips om vilka magasin jag ska läsa härnäst i Readly! Vilka är era favoriter för ny inspiration? 

I samarbete med Readly 

  1. Var du på ljusmanifestationen #brinnförjosefin
    Tänkte eftersom att du bor i Stockholm och har nära. En annan bor 100mil bort😥

  2. Qi gong har samma effekt som yoga. Lätt att träna för alla i alla åldrar. Synd att qi gong kommer i skymundan idag eftersom yoga har blivit så populärt.

    Zhinengqigong.eu

  3. Är väl inget häpnadsväckande med att vi kan styra hälsan med mat? Det är ju det kroppen lever av så rimligen styr det vår kropp. Att sjukvården däremot har noll koll, det är
    Häpnadsväckande. Båda sambon och mamma har varit inlagda senaste tiden pga olyckor. Min sambo frågade om det fanns ngn frukt eller grönsak att få till frukost och mellanmål, de blev typ chockade Ocj undrade vad han skulle ha det till ??????? Alltså va??? Det fanns inte, nte ens gurka på mackan.
    Det fanns vitt bröd, nyponsockersoppa, blåbärssockersoppa, saft , sockerkräm och glass. Skandal .
    Skulle det främja läkning?

    1. Och när jag har varit inlagd finns det grönsaker på morgonen och nyttigare grejer så det kan faktiskt vara olika.

    2. Jag jobbar som köksansvarig på 3 avd på ett sjukhus. Vi serverar alltid grönsaker till frukostmackan och det finns alltid frukt i köket o på fikavagnen om man vill ha.

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Tacofredag

Det var så skönt att komma hem igår till barnen. När det är fredag så längtar man ju extra mycket efter att få komma hem, sminka av sig, dra på ett kashmirsett och ta fredag. Igår blev det tacos här hemma. Nu har Kock Anna jobbat här sedan i måndags och varenda rätt har varit en upplevelse att äta. Sally sa till Anna häromdagen att ”det är den bästa mat hon ätit”. Så gulligt. Men mest glad är jag över att Gillis har ätit som en häst hela veckan, han har alltid varit petig (han blev helvegetarian vid 3,5 år och har aldrig gjort ett undantag). Det är vi egentligen alla tre men vi har ju olika matpreferenser som ska tillgodoses. Jag stöttar att man vill äta olika och tycker att det är viktigt att man får äta det man själv älskar och utforska det man tycker om.

Sally älskar kött (helst tryffelsalami till alla måltider, ikväll ska hon faktiskt få köpa det i charken) så hon har fått klassiska Wallenbergare i veckan, Gillis har mumsat på halloumi-grytor och jag har fått njuta av goda betor, grönkål/quinoasallader och så denna rätt igår:

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Tofutacos med rödkål och guacamole! Jag föredrar med sallad runt. Jag skippar vitt bröd, pasta och socker. Jag älskar att äta rent, antiinflammatoriskt och mat som ger näring och glow. Jag har levt så i över två år och jag skulle aldrig vilja gå tillbaka till ett vin, kött, bröd, potatis-liv. Jag har en annan jämn energi, inget kli i kroppen på samma sätt och framför allt en hud som har lyster och ett glansigt hår.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Till fredagsmys åt vi ljuvliga rawballs och så delade vi på lite mer mörk choklad. Mina barn är så vana med 70% så dom föredrar det.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Jag somnade sittandes när jag nattade barnen och vi lyssnade på Karlsson… Jag gick och la mig i min säng vid nio och ringde Pingis och körde vår vanliga avstämning. Jag somnade vid tio efter en kort meditation innan. Hjärnan behövde få gå igenom dagen, det är ett speciellt liv med att möta människor som har följt en länge. Det är en mix av tacksamhet och en känsla av dåligt samvete att man inte hinner ge tillbaka tillräckligt. Som till tjejen som hade flugit från Estland. Jag vill ju att hon ska känna att hon fick tillräckligt med tid. Jag känner alltid att jag inte räcker till under alla event. Samtidigt så kan jag ju inte göra mer för då skulle jag inte orka hålla mitt tempo heller. Och ökar jag takten med meet & greet så leder till torgskräck. Klurig balans minst sagt.

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Vi alla vaknade pigga efter 06. Vi låg och drog oss länge i sängen och sedan blev det frukost och mys. Ibland när jag ser Gillis så får jag en chock över att min äldsta börjar bli så stor. Skolstart efter sommaren! Gillis är min motsats på många sätt. Alltid lugn, ordningsam, tänker mycket, känslig och bryr sig om alla jämt. Jag har nog aldrig behövt säga till honom någon gång. Han är lillgammal, smart och så snäll. Imorse började han att äta frukost 08.00 och var klar halv tio. Sally sprang iväg efter 20 minuter men Gillis och jag satt kvar länge. Jag älskar lugna och stora helg-frukostar där man äter i omgångar hemma men när klockan slog 09.20 så började det klia i min kropp också och min hjärna kunde bara fokusera på knäckebrödet som åts i världens minsta tuggor … :- ) Älskade barn!

Nu väntar lördag!

  1. Är man ”helvegetarian” äter man väl inte fisk och skaldjur t ex?
    Varför skriver du alltid konstigheter när det gäller vad som är vegetariskt, veganskt osv?
    Det kan knappast vara för att du inte vet vad begreppen betyder.

      1. Så här står det i bloggen här ovanför så det var därför som jag frågade:
        ”Men mest glad är jag över att Gillis har ätit som en häst hela veckan, han har alltid varit petig (han blev helvegetarian vid 3,5 år och har aldrig gjort ett undantag). Det är vi egentligen alla tre men vi har ju olika matpreferenser som ska tillgodoses.”

        1. I och med att veg-delen är inom parentes syftar det med alla tre alltså på att alla tre är petiga med maten, inte att alla tre är veg

        2. Här förekommer ju ”helvegetarian” i en parantes, där innehållet är relaterad till Gillis matpreferenser. Efterföljande mening syftar ju tillbaka på det sista som stod i föregående mening, ”har alltid varit petig”, alltså att alla tre alltid varit petiga. Om man ser på det rent grammatiskt kan man förstå vad som egentligen menas :).

    1. Håller med. Varför hävda märkliga outings om att man är vegeterian eller vegan när det inte stämmer?? Vad är syftet..? Alla äter vad man vill men sätt inte den etiketten på det när det inte stämmer… Suck.

      1. Hon menar ju förstås att de alla tre är petiga med maten. Inte att de är vegetarianer allihopa…

    2. Hon skriver att alla är petiga med maten, inte att alla tre är helvegetarianer. Hon skriver ju tillochmed i samma blogginlägg att Sally älskar kött, så tror ju knappast hon påstår att hon skulle vara helvegetarian då 😂

  2. Blir mycket fundersam över en 3,5 åring som beslutar sig för att bli vegan. Kan så litet barn ta sådana beslut?
    M

    1. Var precis min tanke också!
      Och att aldrig behövt säga till honom om något!! Aldrig någon trots??

      1. Barn som är rädda för sina föräldrar, behöver inte va rädda för våld men för deras dåliga tålamod osv, har en förmåga att bli passiva. De trotsar inte för de vet inte vilken reaktion de kommer ge från sin förälder.

      2. Min son är 13 nu och han har på riktigt endast trotsat vid ett tillfälle, däremot har hans äldre systrar trotsat desto mer, hans personlighet är inte av typen trots utan han är oxå mer lillgammal och resonerar sig fram till saker istället för att trotsa. Behagligt får jag säga det, men rädd för mig är han inte, han har bara inte ett behov av att säga emot bara för att. Vill han något resonerar han med oss och framför sin vilja ibland får han ja och ibland nej men han accepterar ön så länge de svar vi gett.

  3. Ingen av er är helvegetarian. Utifrån det du har skrivit tidigare så äter ni alla vissa saker som kommer från djur.

    Du har aldrig sagt till Gillis? Även om barn är snälla och duktiga så är jag rätt säker på att dom inte är det 100% av tiden. För något år sedan skrev du att du var och handlade och barnen låg på golvet och skrek. Jag hoppas att du sa åt dom då.

    Du ändrar dig väldigt ofta, och om det nu är så att du skriver osanningar så får du hålla lite bättre koll på vad du ljuger om.

    1. Men för f.. sluta ifrågasätt allt och påstå att hon ljuger! Gillis är helvegetarian skriver hon inte alla tre, men alla tre petiga. Hon har nog aldrig sagt till Gillis skriver hon, nog, någon gång har hon nog det och vissa händelser kanske hon glömt bort, det är alltså inget ljug. Inte heller är det ljug för att hon skrivit att barnen brukar sova i hennes säng, men ibland sover och nattas i sina egna sängar. Hur orkar folk leta fel och ifrågasätta allt!?

        1. Tror du på riktigt att Isabella bryr sig om vad du och andra klagogrisar ”påminner” henne om?
          Det är ju skrattretande.
          Det är hennes egen blogg, hon får skriva vad hon vill.
          Hon får tom ljuga, överdriva och försköna precis så mycket hon vill.

      1. Fast Gillis äter ju saker som innehåller till exempel mjölk och ost, så han är inte helvegetarian. Möjligtvis lakto-ovo.

        Alla äter vad man vill, men jag tycker inte att man ska säga att man är vegetarian när man inte är det.

        Isabella provocerar med flit för att hon vill att man ska kommentera och diskutera. Tycker hon att något är fel så kan hon säga ifrån och försvara sig själv.

  4. Jag såg din quinoasallad och gjorde en variant på den till jobbet. Jobbar i skolkök. Det blev succé på salladsbordet 😀

    1. Vegetarianer äter inte kött men produkter som mjölk, ost och ägg däremot . Du menar nog vegan. och Isabella har aldrig skrivit att G är vegan.

      1. Skönt när folk ska rätta någon och rättar fel. Du har fel. Äter man en helvegetarisk kost äter man inte animaler. Punkt.

        1. O så har du själv fel Fanny. Helvegetarisk kost innebär att man inte äter döda djur – inte kött, fisk, fågel, skaldjur. Ägg och mejerier är inte döda djur men att utesluta även det kallas vegankost. Men det kommer nya begrepp hela tiden och folk säger olika så svårt att hänga med i svängarna. För ett antal år sedan kallades de som inte åt kött men fisk för vegetarianer, men idag ska det kallas pescetarian för att vara rätt. Googla.

          1. Men nej. Du syftar på lakto-ovo-vegetarianer. Igen, en HELT vegetarisk kost innehåller inte animalier. Sluta spela dum.🤷‍♀️

      1. En vegan och vegetarian har exakt samma kost. Ingen äter något alls som kommer ifrån djur. Skillnaden är att hela livsstilen är fri från animaliska produkter för en vegan.

      2. Vegetarian: Äter inga produkter som kommer från djur. Alltså inga mejeriprodukter, ägg och kött.

        Lakto ovo vegetarian: Äter ej kött, men äter ägg och mejeriprodukter.

        Vegan: Precis som vegetarian. Men vegan tar även beslutet att ej bära skin, eller på något vis bära annat som kommer från djuren. Veganer är även helt emot produkter som testas på djur.

      1. I folkmun innebär vegetarian att man inte äter kött/fisk men äter mejerier. I folkmun betyder vegan att man utesluter alla animaliska produkter. Från början dock, det som är korrekt. Är att vegetarian innebär uteslutande från all mat som innehåller saker från djur och vegan innebar animaliska produkter i tex smink, shampoo, kläder osv.
        Alltså, är inte ens Bella i närheten av vad som är riktigt från början eller ens det vi i folkmun kallar för vegetarian.

      2. Halloumi är en ost som tillverkas av mjölk. Helvegetarianer äter inte mjölkprodukter eller ägg. Det gör lakto ovo vegetarianer.

  5. Hur kan du ge dina barn sådant du aldrig skulle röra igen? Du vet ju onekligen själv att kött, socker osv är skit? Är det några som inte behöver det i sina kroppar är det ju små barn. Hoppas lille Gillis tillslut även inser vilket skit mejerier och ägg är och väljer att sluta även med det.

    1. Alltså bara lägg av.. Så tröttsamt med såna som du som ska lägga sig i vad andra äter. Sköt din egen kost (veganskt eller vad du nu äter), men låt andra äta som de vill.

      Denna veganhetsen gör mig galen! Att man inte bara kan respektera varandras val när det gäller mat. Det går inte att ta folk seriöst när de argumenterar med att kött, mejeriprodukter osv. är ”skit” eller ”äckligt/vidrigt”. Det är MAT!

    2. Jösses… Låter hon inte sina barn äta socker, snacks och godsaker ibland så gnäller folk för det. Och när hon gör det så gäller folk. Hoppas inte folk slutar äta ägg för där finns viktiga näringsämnen som är viktigt att få i sig.

    3. Ja du Elin man kan ju leva på luft också .Det är en diet som rekommenderas till barn under tio år eller….??

  6. Varför äter ni inte samma mat alla 3 ? Men har man egen kock behöver man ju inte fundera på det, vem som ska äta vad.

    1. Men herregud, hur många gör det i en familj? Inte gör vi det heller. Allergier och preferenser i min familj

  7. Trodde din hy och ditt hår var glowiga pga dina produkter? Då behöver vi inte dom? Då behöver vi bara äta rätt?

    1. Lisen, nej det är inte livsnödvändigt med Isabellas produkter, trodde du det?
      Grunden är ju så klart hur du lever och hur du äter.
      Sen hjälper produkter till.

  8. Jag får inte ihop att ni ”alla tre” är helvegetarianer men sen skriver du att Sally ”älskar kött” och ska få köpa tryffelsalami i charken.
    Man kan väl inte äta kött om man är helvegetarian?
    (egentligen får man då inte äta annat vegetariskt (”plantbaserat”) så även ägg, mjölk, fisk, skaldjur etc kan inte ingå i kosten om man anser sig vara helvegetarian).

    1. Jag läste också så först, man lurades av parentesen. Men läser man igen ser man att alla tre är Petiga, inte helvego.

  9. Din glansiga hy kommer väl inte från maten dubäter utan från er nya serie GLOW, som var den bästa ni någonsin gjort?

    PS. Gör du aldrig vanliga grejer som att följa en hockeymatch?

  10. Isabella va snäll o kommentera så vi slipper alla otrevliga o inlägg. Tråkigt o se att ditt inlägg drar igång en hel bataljon.
    Visa var du står med mattänket en gång för alla. Trevlig helg

    1. Den som släpper igenom kommentarerna har blivit väldigt förbiseende på det senaste. Har tragiken hit sviktat så det behövs mer tjafs i kommentarsfältet?

    1. Ja. Det brukar finnas en symbol som ser ut som en burk typ, med en siffra i som talar om hur många månader en öppnad produkt håller. Hållbarheten minskar dock om produkten har stått oöppnad en längre tid.

  11. Men, nu blir det så här konstigt igen. Du skriver ofta att dina barn är nyfikna på nya smaker osv. Det brukar man inte vara om man är petig i maten. Snarare tvärtom.

    1. Men petig i maten kan väl betyda inte så stor i maten, kan vara så hon menar, och även om man är ”kräsen” så kan man ju vara nyfiken på nya smaker.

    2. Man kan vara nyfiken och petig på samma gång. Jag själv är sån, skulle aldrig äta sånt som jag inte tycker om men jag provar gärna på nya smaker.

      Isabella, ett tips! Det verkar som att Gillis gillar rena smaker. Försök att inte ge honom så mycket ihopbland mat, dels upp maten på tallriken, kanske en flat vit tallrik där sakerna kan spridas ut och den inte blir så stökig med mönstrad tallrik.

  12. Alltså att ni orkar lägga er energi på att kommentera vad hon sätter för benämning på hennes och hennes barns kostvanor. Vem bryr sig?! Lägg er energi på att göra något roligare istället! Lev lite!

  13. I vårt tredimensionella medvetandet är etiketter såå viktigt. Själv äter jag inte kött, men kallar mig varken vegetarian eller vegan. Dock är det VÄLDIGT viktigt för folk runtomkring mig att benämna vad jag är. Inom kort är vi förbi den typ av separation i vårt medvetande och först då kan vi acceptera och ha förståelse för våra medmänniskor fullt ut. Det du ser och upplever hos andra är alltid en reflektion av ditt eget medvetande.
    ♥️

  14. Har också en son som är vegetarian.
    Vid 4 års ålder sa han att han inte ville äta kött från plågade djur. Han är nu snart 10 år och står fast vid sitt beslut.
    Kan inte du lägga ut recept på det gillis äter?
    Vore kul med lite nya middagar här hemma.

  15. Jag mår också bättre av att äta mindre vitt mjöl osv även om jag inte utesluter det helt och hållet, för mig handlar det mer om hur ofta och i vilka mängder. Jag väljer mat utifrån vad jag mår bäst av. Det låter som en mysig början på helgen. Tack för fint inlägg.

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..