Kampen är slut

Förra månadens pms genomled jag med tårar och ångest, denna gång kommer jag börja med premalex igen. Gah! Så himla märkligt att jag hade en period på några månader när pms:n inte kändes av och nu är den sådär ångesttung igen och kli:ig inombords. Att ha såhär en vecka per månad är ju inte kul. Nu har jag varit duktig på att skriva ner alla datum så det är lite tröstande att se att datumen stämmer i alla fall, allt blir lättare när jag förstår varför det känns som det känns. Nu har jag varit nere i stort sett hela helgen så imorgon och framåt blir det pms-medicin. Jag skulle egentligen börjat redan i helgen men dom var slut så ber om nytt recept imorgon.

Idag har jag gjort det bästa man kan göra i alla fall, umgås med barnen och en peppande vän. Det blev playdate och en brunch ute med fyra barn. Mitt bästa råd till mig själv är att inte ta mig själv på så stort allvar. Försöka ha helikopter-perspektiv på mig själv och låta det vara. Kli:et inombords brukar bli bättre när jag rullar fram yogamattan och gör några enkla övningar några gånger.

Imorgon väntar en ny vecka. PMS-version av mig själv känner AHHH, jag vill boka en flight till Venedig och äta pasta och dricka rödvin på en uteservering med stora svarta solglasögon och nya dyra skor på fötterna. Men mitt rationella jag vet att jag har en rolig vecka som jag ser fram emot. Kul möten, föreläsning med Prins Daniel och Martin Lorentzon (grundare av Spotify) i Sundsvall samt en föreläsning på Ecommerce & Shop tech 2018. Dessutom fyller Sally år och det väntar Pippi-kalas på lördag.

Nu under kvällen har jag suttit och lagt in min träning för veckan, det blir Barre imorgon på lunchen då jag har barnen och sedan kör jag morgonträning innan jobbet de andra dagarna. Totalt fyra pass. Under helgen har jag barnen så då passar jag på att vila, istället blir det lek med dom utomhus. Att lägga in det i schemat underlättar, annars är det lätt hänt att någon kollega bokar in annat i kalendern.

Nu ska jag gör en kopp té och läsa min mail, ni får gärna tipsa om ert bästa PMS-tips eller hur ni tänker när irritationen vill ta över varenda cell inombords! Kram på er.