#IsabellaLöwengrip
Följ

Månad: oktober 2017

Life & thoughts
oktober 31 2017 at 20:17

Balans

Efter år av högt tempo, magsår och två småbarn är jag duktig på att känna vad kroppen behöver. Jag vet att ni ser mig gasa hela tiden men jag har alltid tid för återhämtning. Det hade inte gått annars. Förra veckan spurtade jag på med jobbresor, ett dygn i Warszawa och intensivt schema i Paris. Utöver det en inspelning till min youtube-serie och Hallowenfesten här hemma. Nu behöver kroppen hitta balans och därför jag är trött. Jag har därför tagit ett bad med en massa pepparmyntsolja efter nattning av barnen och nu ska jag krypa ner i sängen och läsa. Jag har Joakim Lundells bok Monster och senaste numret av Family Living. Precis vad hjärnan orkar ta in.

Jag har min morgonrock i kashmir över min pyjamas och en kopp mintté, hög mysfaktor. Ser fram emot när barnen kommer tassa in här om några timmar. Att ha en liten varm kropp på varje sida är det bästa jag vet. Glöm inte att lyssna in vad era kroppar behöver, gör det till en vana att scanna av dagligen och planera efter vad du behöver. Det är inte själviskt, det är en hållbar investering. Stor kram!

Skriv en kommentar
E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

V

Var kommer koppen ifrån? Fin!

Längtar efter du får feeling för en ny biografi om dig! Vet att du har fullt upp så fattar att du inte hinner med det just nu men det skulle vara så kul att läsa om dina nya insikter som du verkar ha fått.

Elfrida

Läser just nu masterprogrammet i arkeologi och har haft två stora tentor samtidigt. Efter två veckor med typ sådär 120 arbetstimmar var det ganska skönt att vara ledig igår! Ägnade hela dagen åt att se Vänner på Netflix samtidigt som jag stickade årets halsduk.

Idag är det bara på det med möten igen och imorgon är det nya kursstarter. Jag älskar mitt liv! Och jag älskar att jag äntligen lärt mig läsa av min kropp, efter x antal möten med väggar! 💖

You go girl!

Antonia

Läste intervjun med Emma och jag hoppas även hon känner att hon kan ta en kväll ledig? Verkar inte hållbart som hon går på nu, hur tänker du som chef kring det?

Lina

Brukar du prata om balans med dina anställda också? Nu vet jag ju inte hur tex Emmas arbetsbeskrivning ser ut men baserat på hennes svar i Elle så låter det som att hennes arbetsdag varar mellan 06-22 med några pauser däremellan. Nu räknas kanske hennes arbetsuppgifter som lågintensiva eller i alla fall inte lika fysiskt/psykiskt ansträngande som en barnmorskas uppgifter. Men det verkar ändå ohälsosamt att jobba på det sättet som intervjun framhåller. Känns som att om hon fortsätter på det sättet så kommer hennes nästa intervju i Elle handla om utbrändhet. Hennes egen utbrändhet.

Isabella Löwengrip

Det är vanliga arbetsdagar här, vi uppmanar aldrig till övertid. Hälsan först. Åker man med på resor etc får man alltid kompa ut övertiden. Jag är väldigt generös med flex eller att man kan få iväg under dagen för att träna, gå till frisören, coach-samtal, hämta tidigare för på skolan etc. många tar igen tiden hemma på kvällens sen

Hanna

Men i en intervju med Damernas värld sa du att man går först när jobbet är klart och att det gör du tydligt klart på anställningsintervjun. Lite tvetydigt här.

Lina

Tack för svar

Sandra

Äntligen kan någon säga högt: Återhämta er!
Vad är det för fel på alla som ska göra så mycket som möjligt på ett år. Jag jobbar också i högt tempo, har mycket socialt liv. Jag bokar in vilodagar i kalendern. För min skull och ingen annans skull. Sedan kan det utåt se ut som att jag alltid har energi men man få ju hushålla med energin 🙂

Bra inlägg Bella och (livs)viktigt för många!

Det låter som en härlig kväll. Här är det också fullt upp men i betydligt mindre utsträckning. Det finns så många sätt att återhämta sig på, det gäller att även njuta av det lilla så som en varm dusch!

Kika gärna in på min blogg för att se mitt vardagsliv 💕

Anneli

Hej, tycker du är fantastisk måste jag säga. Lyckas kombinera jobb/barn på ett bra sätt. Att man har råd o köpa in tjänster är helt ok i mina ögon ( o ja jag är rätt mycket äldre än dig). En undran bara ( som jag tyckte var en viktig del av mina barns uppfostran) hinns den äldre generationen med? Att träffa mormor/farmor/gamlafarmor etc? Att lära dom hur det såg ut för bara typ 20-30 år sedan. Att få ta en slant av sina egna pengar o köpa liten present till typ farfar till farsdag, slå in, klä sig fin o åka dit o äta tårta sånt tyckte jag var jätteviktigt. kram

Helen Andersson

Det du skriver om är nedvarvning på kvällen innan sömn. En kvällsrutin. Det räcker inte alltid att varva ner på kvällen för att återhämta sig. I
Efter en intensiv period behöver jag ledighet för att återhämta mig men sovmorgnar där jag får vakna av mig själv och inte av väckarklockan. Dagar med mobilen avstängd och inga måsten inplanerade utan en dag som jag tar som den är. kram

Fia

Precis vad jag tänkte!

Linnea

Ja tack. Tala gärna om så vi slipper undra.

Hege

Du er så bra! Ekstra klem fra en norsk karrierekvinne & småbarnsmor. Du er SÅ inspirerende, selv om jeg er 10 år eldre enn deg. ❤️

Moa

Jag har alltid varit bra på återhämtning och avkoppling men har nu (med två barn födda typ samtidigt som dina och även ett högt tempo på jobbet) så har jag svårt att komma ner i varv däremellan. Hur gör du för att kunna ta det lugnt och faktiskt njuta av det mellan stormarna och inte bara vänta på nästa grej?

Jenny

Klokt 🙂

Mikaela

Skönt med återhämtning. Fnissade ändå åt din förklaring till varför du är trött! :)) Inte sådär jättekonstigt menar jag.

Johanna

Snygg kopp, var kommer den ifrån?

Katja

Det är Morris & Co for Pimpernel, mönstret heter Strawberry Thief 🙂 googla lite på det. Finns att köpa i en del köksaffärer och sådär, mönstret finns till och med som tapet tror jag

L

Jag är ledsen men jag har blivit rätt skeptisk till dina blogginlägg efter att ha läst intervjun med Emma om hur hon tänker strategiskt och planerar dina inlägg. Betyder det att hon också ibland skriver dem? Det här är ett inlägg som på nått sätt har en annan ton, och det händer rätt ofta att jag känner så när jag läser. Tänker att det hade varit strategiskt att inte avslöja det i en intervju. Jag skriver för att jag är genuint intresserad att höra din reflektion. Och jag hoppas att jag har fel i min känsla!

Sofia

Emma verkar vara en härlig människa. Bella har oftast supersnygga outfits. Men jag blir lite rädd om detta är förebilden för unga idag. Dubbla arbetspass, alltid jobb på kvällen. Inte undra på att psykiskt ohälsa/utbrändhet verkar öka. När ha de tid för återhämtningen. Ser det som dagens träningspass att springa mellan möten?! Uppmuntrar även att jobba gratis för att komma vidare i karriären. Detta rimma väldigt illa med Bellas inblandning i Unionen. Hallå Unionen dags att ni vaknar och ifrågasätter denna inställning. Sen är Emma en positiv människar och det kommer man långt med . Men långt ifrån alla klarar av detta. Bella är en glad och lekfull ledare. Toppen!

MH

Du har nog läst fel för jag uppfattar det som att hon läser vad Isabella skrivit i bloggen och vilka kommentarer som trillat in…?
Så att hon är påläst och kan ligga steget före 😀

Z

Vilken härlig kväll det låter som. Skönt när man hittar avslappnande stunder.

Att vårda sin mentala och fysiska hälsa är så himla viktigt. Jag tog mig genom en ganska svår depression tidigare i år och nu lyssnar jag mer än någonsin på min kropp när den behöver vila och återhämtning. Jag har blivit så mycket bättre på att sätta mig själv främst och våga säga nej till sådant som magkänslan sätter sig emot. Just det där att lita på magkänslan och vara snäll mot sig själv är ibland svårt men det ger verkligen en starkare självkänsla när man väl gör det.

åh vad härligt det lät med ett bad i pepparmyntsolja. Jag håller med dig att det är så viktigt att lyssna på kroppen, det är så många i min närhet som har ett alldeles för högt tempo och inte minst jag själv. Idag upplever jag att det finns något så ärofyllt i att berätta om hur mycket man har haft att göra och att man inte han ta vila ut på helgen. Bra att du lyfter det!

Mvh Victor

Johanna

Ännu ett klokt inlägg av dig Isabella!

C

Underbart med dessa personliga inlägg och mobilkamerabilder. Älskar när du berättar detaljerat om exempelvis nu teet, vad du äter, hur du tänker kring träning och så vidare. Kanske ointressant för vissa men jag älskar att du varvar såna inlägg med karriär och jobbinlägg. Typ. Eller ja ditt personliga liv med jobbinlägg. Bloggen har blivit mycket bättre på sistone iallafall. Aja stor kram på dig också och hoppas att du får en mysig kväll. Själv ska jag ha hemmaspa med dina ansiktsprodukter och hårinpackning 🙂

Charlotta

Jag älskar det där tassandet. Och att sen vakna tätt intill mitt barn. När jag lägger mig för att sova längtar jag till just det 😊 Visst är det underbart.

Maria

Hej Isabella! Så roligt att se att se att du har så mysigt. Kom att tänka på en sak idag. Du skrev för något år sedan att du hade problem med onda fötter och hade svårt att hitta bra skor. Du har inte nämnt något om det på länge. Har du åtgärdat problemet eller hittar du bättre skor nu? Undrar för att jag själv har hallux valgus och står inför att ev operera. Vet att detta är en random fråga men skulle bli glad om du ville svara 🙂 stor kram!

Cissi

Skor med rund sula. Mbt kallas dom. Köpte mina på rea på Life. Toppen för mig!

Josefin

Har också det… så jobbigt. Kan aldrig köpa skor, alla är för trånga. Endast mina gamla skor som är väl uttänjda funkar. Har du några tips på bra skomärken för breda fötter? Samt hur gick det till för att få till operation? Kram till dig och alla andra med hallux <3 Gulligt namn men fy vad jobbigt det är.

Lisa

Jag köpte en försäkring via min bank fick mer problem m fötter efter graviditet ska opa när min son blir lite större eftersom jag vill inte bära han när jag väl opar, i försäkringen får man betala 500kr för ett ärende och får vård väldigt fort. Kan ju vara något att kika på.

Emma

Ring 1177 eller besök din VC för bästa råd.

Hanna

Jag vet att jag behöver göra som du! Min kropp är utmattad ikväll. Efter en tung separation, allt ansvar för tvillingar på snart tre år, två hundar, en timmes bilresa till jobbet (går upp 4.30 varje vardag för att hinna) så lyckades jag få lån och köpa hus nära jobbet. Huset renoveras samtidigt som jag försöker överleva vardagen och hålla huvudet över vattenytan. Om en och en halv vecka flyttar vi in och mitt schema kommer förbättras avsevärt!!! Men tröttheten har gjort att jag missat en del detaljer på jobbet och nu är jag orolig att de är missnöjda med mig. Jag har hamnat i en ond spiral. Skulle så gärna behöva ha en kväll som du med tidning, te och mys men det finns inte utrymme ikväll.
Du inspirerar mig att kämpa vidare! Tack!

Katarina

Måste bara skriva att du är en större inspiration för mig än Bella! Just sådana mammor som du får mig att orka själv (har en pojke som är 2,5 år och väntar en liten) då min man arbetar långa dagar och jag själv studerar och försöker få vardagen att gå ihop. En varm kram till dig och hoppas det blir bättre nu! <3

Lina

Förstår (nästan) den där känslan av trötthet. Jag försöker vara duktig på att säga till på jobbet att jag behöver extra hjälp med att få någon som granskar det jag gör (skriver mycket rapporter) så att det inte blir kvalitetsbrister. Framförallt tror jag att det är viktigt att prata om vad du går igenom för att få den stöttning du behöver.
Heja dig!

Jess

Hanna vad stark du är. Vilket jobb du gör, tvillingar och hundar och renovering av hus. Hoppas du är ok ändå? Tänker att du säkert har pratat med din chef men annars kanske det skulle hjälpa och ta ett ordentligt samtal där du kan ventilera hur du känner?

Karin

Kämpa på lite till! Vet din chef om att du gått igenom skilsmässa, renoverar på nytt hus osv? Om inte, berätta! Då kan chefen få mer förståelse för att ditt privatliv är tufft nu. En god arbetsgivare är mån om att det ska fungera både på jobbet och på hemmaplan. Lycka till med nya huset!

Maja S

Hanna…
Prata med de på jobbet.
Förklarar du varför så tror jag de har förståelse ❤️

Evelina

Kämpa på! Skickar lite styrka och kärlek till dig. Dina barn har en stark mamma ❤️

Linda

Måste bara fråga, har du gjort sådan gastskopi ? Tänkte om du haft magsår? Kram

Sanna ord Isabella! Att känna efter och lyda kroppens signaler är det bästa man kan göra till sig själv! Kram på dig ☺

Kattis

Har du det extra mysigt med dom ända fram till Söndag då du åker bort?
Tänkte om du tar dom extra eftersom du åker bort igen?

Lotta

Ja, jag tror säkert att Odd ställer upp på det.

Det är verkligen viktigt att ta igen sig ibland.

Alla kommentarer…
Business Life & thoughts
oktober 31 2017 at 16:30

Natural Cycles på Apoteket AB

– I samarbete med Natural Cycles –

Natural Cycles har ju sedan start sålts via nätet, det har varit perfekt i och med att förenklat för alla som vill använda appen. Man har signat upp, laddat ned appen och fått termometern på posten – även personer som av olika skäl inte haft tillgång till preventivmedel. Det känns särskilt viktigt och relevant i dessa politiska tider då många ser sina rättigheter och möjligheter dras tillbaka. När jag var i Polen förra måndagen fick jag veta tillexempel veta att abort inte är lika enkelt där som i Sverige. Idag är det endast tillåtet med abort vid våldtäkt, incest, om fostret har mycket allvarliga skador eller om det finns en fara för kvinnans liv. Det gjorde mig ledsen.

Men, det var inte det jag skulle berätta om idag. Det som jag tänkte skriva var att Natural Cycles nu kommer att börja säljas i fysisk butik – nämligen på Apoteket AB. Jag vet ju, tack vare Löwengrip Care & Color, vilken strikt kvalitetskontroll Apoteket har. De tar bara in varor de kan ställa sig bakom och som uppfyller deras krav och har därför synat Natural Cycles i sömmarna för att kunna ta in dem i deras sortiment.

– I samarbete med Natural Cycles –

Skriv en kommentar
E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Vad roligt att höra, jag har använt NC i flera år nu och är jättenöjd! Har skrivit ett blogginlägg om ämnet också, går att läsa här för den som är intresserad att höra om en användares erfarenheter och tankar:

http://danielasdagbok.com/2017/august/favorit-i-repris-lat-oss-snacka-natural-cycles.html

Lovisa

Jag använt natural cycles ett år nu (jätte nöjd!) Då får man en rabatt-länk att dela med sig av!: Skaffa Natural Cycles årserbjudande med termometer inkluderat med 10% rabatt! https://app.naturalcycles.com/?webSignup=1&refId=54s68a2amfu03a5o&refCode=referralid30#/reg-reg

Nathalie

Okej, när NC är på tapeten vill jag berätta om en märklig sak som hände när jag använde den (och som fick mig att tappa tilltron till den, varför jag slutade).

Hade använd NC i två-tre månader tror jag och appen hade uppenbarligen svårt att hitta min cykel. Väntade och väntade på ägglossning men inget verkade hända, appen bad mig göra ägglossningstest några gånger men dessa var negativa. Sedan plötsligt visar appen att min ägglossning redan har varit, och plötsligt hade dagar ca två veckor tillbaka i tiden som tidigare varit gröna blivit röda. Utan varning eller något från appen, utan dagarna bara ändrades.

Så, jag är otroligt tveksam till hur säkra dessa ”gröna” dagar verkligen är, när de i efterhand kan ändras till röda. Jag tycker det låter helt otroligt osäkert och skulle aldrig lita på NC igen.

Kontaktade även kundservice pga chockad av detta, men fick bara väldigt underliga svar.

Kajsa

Va roligt att apoteket tagit in det i sitt sortiment! Det jag tyckte var jobbigast inför att jag började med NC var just att hitta någon sakkunnig som man kunde diskutera och få råd om i frågan. Jag försökte prata med min barnmorska om det (för ganska många år sedan tåls att tillägga) och hon ville inte ens diskutera saken utan hänvisade mig direkt till de traditionella preventivmedlen. Trots att jag anser mig vara en människa som gillar att ta till mig nya fakta och information, jag har dessutom en universitetsutbildning inom science, så hade jag jättesvårt att lita på alla fakta som ligger till grund till NC. Detta främst baserat på att jag under de första 24 åren av mitt liv hela tiden, från många olika håll, fått höra att man ALDRIG ska ha ”oskyddat sex”, oavsett när i cykeln man är. Dessutom är det man riskerar en ”oönskad graviditet”, som för mig hade lett till abort, vilket är ett mardrömsscenario för mig. Istället för att kunna diskutera med någon kunnig fastnade jag på massa hemsidor och forum på nätet där fördelar och nackdelar diskuterades, där argumenten väldigt sällan baserades på fakta. Summa summarum så krävdes det väldigt mycket öppenhet från min sida för att prova NC, eftersom motargumentet var en ”kunskap” som jag fått inbakad i mitt huvud under hela mitt liv och det man riskerade att få ut av det var, för mig, ett mardrömsscenario.

I slutändan handlade det bara min osäkerhet och oro om okunskap om min egen fertilitet! Jag tog beslutet att prova NC när den fick CE-märkningen som preventivmedel. Det är en stark kvalitetsstämpel och den borde gå över alla åsikter som hittas på godtyckliga forum. Till en början använde jag inte NC som ett preventivmedel, då jag inte kände att jag var redo att lita på det, utan började tracka min temperatur för att få bättre förståelse om hur det fungerade. Efter ett par cykler började jag använda den fullt ut, då det blev betydligt enklare för mig att lita på faktan bakom (Enkelt sammanfattat: låg temperatur innan ägglossning, hög temperatur efter. Man kan BARA bli gravid max fem dagar innan ägglossning, pga av spermiers livstid, och ett par dagar efter ägglossning, pga av äggets livstid) när jag såg den på skärmen framför mig varje dag. Min kropp beter sig 100% som den förväntat och appen prickar in både ägglossning och mens. Efter många år med hormonbaserat preventivmedel känns det fantastiskt att nu klara mig utan det, och dessutom fått en ökad förståelsen för min kropp under tiden. Och i slutändan är det lätt: grön dag=oskyddat sex, röd dag= sex med kondom. Inför trodde jag det skulle vara svårt att komma in i att ta tempen varje morgon, men idag tänker jag knapp på att jag gör det!

Jag tror att jag i mångt och mycket är en optimala användare för NC, främst pga regelbundna sovvanor under vardagarna (”åtta-till-fem-liv”) och relativt regelbunden cykel, men även pga av tidigare problem under hormonbehandlingar och att jag har en stabil sexpartner som accepterar att ha sex med kondom ibland. NC passar inte för alla men till alla er som är osäkra på om ni vill använda det eller inte så rekommenderar jag er att prova, för att skapa större förståelse hur appen och din kropp funkar. Efter det kan man bestämma om man vill använda den som preventivmedel eller inte, oavsett har ni vunnit i ökad kunskap om din egna fertilitet!

Caroline

Använde NC i tre år, blev aldrig gravid men hade en varierande cykel, vilket gjorde att jag hade ca 4-7gröna dagar per månad, vilket var min mens! 😜 På tre år hade jag som max 9 gröna dagar. Lessnade, vad var då poängen? Jag mätte som jag skulle, sov exakta timmar varje natt och cykeln varierades endast med +-3 dagar. Var inte värt att betala ca 700kr per år för att någon ska berätta för mig att använda kondom😝

Pernilla

Sen måste jag göra ett tillägg också. Jag tycker du är fantastisk på sååå många sätt Isabella och verkar vara en person som man vill ha runtomkring sig. Positiv, glad, härlig energi! Men något som jag kan tycka är dumt är att du i din blogg talar för och rekommenderar produkter som du egentligen inte har tillräcklig kunskap om. Som i detta fall Natural Cycles. Det kanske funkar bra för dig, och det är ju jättehärligt, men många av dina läsare är unga personer, och det är just till unga personer som vi barnmorskor absolut inte vill rekommendera Natural Cycles till då ungdomar i högre utsträckning inte använder Natural Cycles så precist som behövs för att den ska vara säker. Du har inte den kunskapen och inte heller någon barnmorskelegitimation (kunskap om alla faktorer som kan påverka vår fertilitet och menscykel och därmed också risken att bli gravid), och då blir det bara så himla dumt att du rekommenderar preventivmedel på det här sättet. Det blir inte riktigt rätt och kan faktiskt skapa en del problem för många unga som ser upp till dig. Håll dig istället till det du är bra på! 🙂

Sofie

+ 1. Jag blir tokig varje gång influencers snackar om NC. Tycker det säger en hel del om NC också, att de marknadsför sig via influencers eftersom de aldrig skulle komma fram på marknaden annars (ingen inom vården skulle rekommendera dem). Rådgör alltid med de som faktiskt är utbildade och kan sin sak!

Anna

Så klokt! 👍

Michaela

Men det är väl inte svårare än att ta ett p piller om dagen än att få in vanan att tempa varje morgon? Om man är mogen nog att ha sex borde man också vara mogen nog att använda ett preventivmedel korrekt? Och förstå konsekvenserna om man inte använder det korrekt. Så tänker jag och det är inte Isabellas ansvar om unga kvinnor inte bryr sig tillräckligt mycket gällande användandet av ett preventivmedel. Tycker din sista mening var dum! Men du menade säkert bara väl. 🙂

B

P-piller är inte ett alternativ för alla

Lisa

Jag håller med Pernilla och inte er andra som påstår att man måste vara en ”dum tonåring” för att inte klara av den. Jag är 24 år och använde den enligt punkt och pricka och blev trots det ändå ofrivilligt gravid. På sjukhuset när jag gjorde abort berättade både barnmorskor och läkare att de får in flera fall dagligen av kvinnor som tvingas göra abort efter att ha använt NC. Rekommenderar inte till någon!

Karin

Så du menar att dina egna, högst begränsade, empiriska studier övertrumfar resultatet av kontrollerade studier och Apotekets kvalitetskontroll? Jag som trodde att vård skulle ges utifrån vetenskapliga grunder…

Det är väl närmast självklart att struliga tonåringar inte kan hantera denna metod (eller p-piller liksom kondom…) llika bra som en vuxen kvinna med en ordnad tillvaro men för den sakens skull kan vi inte döma ut metoden. Jag t ex har aldrig klarat av att ta mina p-piller som jag borde för att få fullgott skydd men inser att det är en personlig svaghet och har därför valt en annan metod. Men jag driver ju inte falsk propaganda mot p-piller för det!

Lisa

Vård ges med stöd från vetenskap och beprövad erfarenhet. Just därför får barnmorskor inte rekommendera Natural Cycles. Pernilla verkar inte grunda sitt uttalande på egna empiriska studier, hon skriver ju bara att barnmorskor inte får rekommendera NC (just för att det inte finns tillräcklig vetenskap och beprövad erfarenhet i frågan).

Sofia

Word! Tack för dina kloka synpunkter! 🙂

Pernilla

Vi barnmorskor får inte rekommendera detta som preventivmedel inom mödrahälsovården då det i många fall lett till oönskad graviditet. Det är säkert bra om du följer det till punkt och pricka, men det är få som gör det och ens har möjlighet till det (går upp olika tider på morgonen till exempel). Så nej, jag skulle tyvärr inte rekommendera detta även om jag själv tycker att hormonfria preventivmedel är att föredra (av egen erfarenhet, vi är såklart olika!).

Mia

Jag använder NC och är väldigt nöjd. Jag skulle dock rekommendera att man läser in sig ordentligt på hur menstruationscykeln fungerar innan man börjar använda den och inte ‘blint’ litar på appen utan att egentligen förstå VARFÖR det funkar (om man använder den på rätt sätt). Framförallt om man har ätit p-piller eller dylikt länge! Man blir medveten om VAD det är som händer i kroppen under olika delar av cykeln, varför temperaturen går upp efter ägglossning, vad det finns för andra ‘tecken’ att hålla koll på, etc. Dessutom så är det oerhört spännande att lära sig mer om sin kropp! Ett tips är tex boken ‘Taking charge of your fertility’ som man nästan kan använda som ett uppslagsverk. Går att beställa online.

Ann

..så du menar alltså att det är tur att vi har det lättare med abort här då när man ska använda NC eller vad hade abort med reklaminlägget att göra?

Jonna

Undrade också om det var syftet med inlägget. För aborter bli det med NC som preventivmedel. Besviken på apoteket.

Emi

Polen är en katolsk land och enligt katolska kyrkan abort är lika
med dödande och det har alltid varit så.
Det finns andra katolska och muslimska länder som liknande regler gäller i.Det är bättre att använda Natural Cycles än göra abort.Alla bestämmer över sin egen kropp.

Tove

Polen har varit ett katolsk land länge men abortlagstifningen har skärpts på senaste åren så det är inte så enkelt som att de är hela förklaringen.

Kommer du att skaffa fler barn?

Älskar din blogg😊

Jag hade gärna använt natural cycle som preventivmedel men känns så oerhört bökigt? Ta tempen varje morgon, använda annat skydd, hålla koll på en app. Känns liksom inte som att det blir så spontant på något sätt. Någon här som använt det och kan ge ett omdöme om just hur ”användarvänligt” det är som preventivmedel? Jag är inte jätterädd för att bli gravid igen då vi någon gång hoppas på en tvåa även om det inte är just nu – däremot är det just användarvänligheten jag har hakat upp mig på…

https://nouw.com/missj

Petra

Sover du inte 7 tim per natt så är du på rött hela tiden då för lite sömn kan tydligen påverka temperaturen.
Jag tyckte den var skit rent ut sagt. Med ett barn som väckte mig på morgonen var det ju också ofta man inte tog tempen direkt. Ville liksom inte ta tempen och låta barnet ligga och gråta i sitt rum, även om det bara tar några sekunder.

M

Jag har använt appen i tre år och tycker det är busenkelt. När väckarklockan ringt så tar jag tempen medan jag kollar lite grejer på mobilen och vaknar till i någon minut. Lägger in tempen i appen. Klart. Det är ju inte svårare än att ta ett piller. 🙂 Det är inte så många dagar i månaden man är fertil och då använder jag kondom eller har sex utan penetration helt enkelt.

Helen Andersson

Jag använder kopparspiral. Inga hormoner. Håller i 5 år. Behöver inte komplettera med annat skydd så länge jag är i fast relation vill säga. Har haft kopparspiral i 6 år. Fast då är jag inne på min andra kopparspiral nu eftersom man ska byta efter 5 år. Som sagt, inga hormoner, ingen app och ingen temp att hållla reda på. och kostaerbara 200kr vid insättning och sen håller den i 5 år. Fungerar jättebra för mig! 😊

Frida

Håller med dig Helen! Efter år av p-piller, minipiller och andra preventivmedel satte jag också in en kopparspiral. Funkar super! Skulle aldrig orka (eller komma ihåg heller för den delen) ta tempen varje morgon eller hålla koll på röda/gröna dagar. I vårt landsting är kopparspiralen tom gratis att sätta in!

emma

Du vaknar, tar tempen direkt, får ett meddelande som säger om du är fertil eller inte, klart. Vill du vara riktigt noggrann, som jag och säkert NC rekommenderar, så tipsar den om ägglossningstest, något du gör kanske 3 gånger i månaden för att fastställa. That’s it. Har du en röd dag, något du ser direkt efter du lagt in din temp, trär du på en kondom på snubben du vill ligga med och har du en grön dag struntar du i det. Easy peasy. 🙂 Dessutom kan din man ladda ner appen själv om han också vill ha koll på vad du har för dag. Jag har använt den i snart ett år, har inte blivit gravid och är supernöjd! 🙂

Louise

Jag är jättenöjd med appen och användningen. Vi blev gravida tack vare appens alarm om ägglossning. Jag känner dock att det finns utvecklingspotential i gravid-läget, då appens info är ganska tråkig och syftet med att ta tempen försvinner. Känns som att det tickar månader av abonnemanget i onödan.

Isa

Jag förstår verkligen inte hur det fungerar, man måste ju fortfarande använda ett annat preventivmedel parallellt ju. Natural cycles är bara ett preventivmedel i kombination med nåt annat preventivmedel, som jag har förstått det?

Sofia

Ja om ni väljer att ha sex på dom röda dagarna så måste man använda tex kondom. Dom gröna dagarna är det bara att köra.

Isa

Men då ska man komma ihåg hela långa dagen, och kanske sent in på kvällen, att det är en röd dag. Och dessutom bära runt på kondom. Absolut inget för mig, men om man känner att man fixar det så varsego 😂😂

B

Isa man kan ju fortfarande ha sex då, bara att man får skydda sig 😂

Tove

Man går ju inte i celibat på röda dagar utan använder kondom.

Isa

Men vem vill begränsa sig till ”gröna” dagar? Låter inte som nåt kul sätt att leva i mina öron. 😉

Isa

Jag förstår verkligen inte hur det fungerar, man måste ju fortfarande använda ett annat preventivmedel parallellt ju. Natural cycles är bara ett preventivmedel i kombination med nåt annat preventivmedel, som har förstått det?

Johanna

Bella, du som läser så mkt och fort kanske skulle lägga till en dagstidning till läslistan. Menar inget illa med detta, utan bara ett tips. För mig är det helt obegripligt att man kan ha missat debatten om aborträtten i Polen.

Jag läser tidningen dagligen o har också missat detta. Man kan inte ha koll på precis allting som händer 🙂

Laura

I åttonde eller nionde klass i skolan gick man igenom vilka länder som har aborträtt och vilka som inte har det… samma sak om dödsstraff…. man lärde sig att alla länder inte ser lika dana ut….

Angelica

Jag läser tidningen nästan varje dag och har helt missat det. Men iofs trodde jag att de flesta länder har ett sämre abortregelverk än Sverige, men är det något nytt som pågår i polen nu alltså som tidningarna skriver om?
En debatt som är aktuell just nu? 🙂

Tove

Snarare en händelseutveckling än bara debatt.

Emma

+1. Har ju rapporterats om hur mycket som helst..

Linnea

Håller med dig Johanna!

Linda

Hur förklarar Natural Cycles det faktum att kvinnor blivit gravida under användning av Natural Cycles prevent? Har dessa kvinnor använt appen felaktigt? Finns det någon ”varningsinformation” att läsa innan man använder Natural Cycles prevent? Skulle i så fall vilja läsa detta då jag inte känner mig säker i att använda detta som preventivmedel.

F

Det finns en jättestor studie gjord om just detta som du kan läsa på deras hemsida. https://www.naturalcycles.com/sv/science Så som jag har förstått det så är Natural Cycles är ungefär lika säkert som p-piller (dvs 99% säkerhet vid rätt använding!)

Tove

Det finns studier även där man mäter faktisk anvädning och om jag inte missminner mig så är det ung jämförtbart med faktisk använding av p-piller.

Folk blir ju gravida med ppiller också, både när man använder dem rätt och i synnerhet när man missar någon dag. Samma med kondom, massa par som använder kondom som primärt skydd blir gravida (det blir väl i praktiken ofta att man inte har kondom första delen av samlaget, kanske hoppar ibland osv) Inte så att jag tycker NC är perfekt men tycker ibland folk verkar glömma att andra preventivmedel inte är toppen för alla heller. Väldigt många som använder NC verkar göra det för att de inte mår bra av ppiller. Då kanske alternativet hade varit säkra perioder eller slarvig kondomanvädning?

Ang oberoende studier, är verkligen alla ppiller testade i oberoende studier? Jag trodde det vanliga var att alla kommersiella produkter testades i studier som finansierades av företaget bakom.

Caroline

Jag skulle vilja se en studie på hur många användare som använder den ”rätt”.

L

Är det en oberoende studie eller finansierad av NC? Det är ju relevant då man ofta kan få de forskningsresultat man önskar beroende på hur studien är genomförd…

Alla kommentarer…
Life & thoughts
oktober 31 2017 at 12:46

Oktobers läsning

Hej! Då du läser massor av böcker skulle det vara super intressant och roligt om du t.ex. varje månad skrev en lista på de böcker du läst den senaste månaden och vad du skulle rekommendera. Jag läser själv ganska mycket och har alltid ögonen öppna efter boktips, såklart kunde du även rekommendera någon bok du läst för länge sedan men som fortfarande känns aktuell eller som har lämnat ett intryck på dig.

Svar: Jag läser som vanligt en massa böcker och snittar nog på två i veckan. Här kommer oktober månads böcker: Bland annat en poesibok som heter Mjölk och Honung av Rupi Kaur. Jag kände mig lite för gammal för den men det finns absolut fina rader som lever kvar i mig. Rum av Alex och Sigge. Tid var bättre tycker jag men absolut läsvärd. Jag plöjde Alibabas World av Porter Erisman, väldigt spännande läsning om världens största e-handel.

Rupi Kaur, Mjölk och Honung

Jag har läst en bok av Katarina Gospic om ledarskap som heter Neuroledarskap. Jag tog med mig en massa klokt. Ivanka Trumps Women who work men den läste jag faktiskt inte klart. En bok om meditation som heter Viloläge av Magnus Fridh. Men den gav jag bort till en tant på flyget från Paris till Stockholm som skällde ut mig för att jag sprang och kissade för ofta (två gånger på en timma). ”Hallå, är du tio år eller?!” Fräste hon argt till mig ”Jag kan ju inte jobba när du springer så”. Då gav jag boken till henne ”Du behöver den mer än jag”. Novembers böcker är inte spikade än. Men jag är sugen på poesi.

Hello från kontoret. Idag är jag trött och det ser man i mina ögon. Lite märkligt för jag fick åtta timmars sömn inatt, jag som klarar mig på 5-6 annars. Nu blir det ett sent lunchmöte med en investmentbank och sedan produktmöte för LCC innan jag hämtar barnen.

Skriv en kommentar
E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Tess

Vacker, fräsch, driftig och duktig!
En förebild!

Kul med boktips – hoppas du gör det till en återkommande månadsrutin!

Tack för tipsen!

Jag läser just nu boken om gatuhunden Arthur samt ”Äta kakan eller ha den kvar”

Ninna B

Har nyss läst ”Alkemisten” av Paulo Coelho. Läs den!

Josefine

Hahaha klockrent!! ”Du behöver den mer än mig” så bra! Där fann du situationen himla bra hoppas hon fick sig en eftertanke haha

Ida

Jag skulle oxå gärna ha ett inlägg i månaden med inspirerande boktips 😊. Kanske det kan bli en ny grej? Har läst flera av böckerna som du har skrivit om/rekommenderat och gillat dem mycket. Du har väldigt god boksmak!

Sofia

Vill bara säga att det är Sandra Beijer (niotillfem-bloggerskan) som översatt Mjölk och Honung till svenska 🙂

Big

Hej. Vill tipsa om boken ”ankare i tiden”. En bok min arbetskollega släppte i lördags. Han har skrivit på den i 25 år om jag inte minns fel. Väldigt fin poesi om det är det du söker 🙂 Finns på bokus tror jag.

Kram

Lisa

Jag undrar också hur du hinner läsa?? Jag har inte ett bolag, inga barn, ingen man o hinner knappt läsa en tidning😂

Hahaha, jag äääälskar den subtila feedbacken till tanten. Vad fick du för reaktion?

Bodil

”Tant”?

P

Är det ett ord som inte finns, menar du Bodil?

Åsa

Haha helt rätt att ge boken till tanten! Så bra 🙂

Marika

Men vilken otrevlig tant! Kunde ni inte byta plats så att du inte behövde trängas förbi henne? Imponerande att du hinner läsa så mycket, jag läser snabbt men speed reading funkar inte för mig, känns som att jag inte kommer ihåg nånting då.

Mimmi

Jag tycker att du är så vackert sminkad på denna bilden så jag var tvungen att printa för inspo 😊

Johanna

Varför läste du inte klart Ivankas bok?
Kul med boklista men lite mer recention hade varit trevligt!

Anna

När hinner du läsa så mycket?

Men vilken otrevlig tant att säga så!
Snygg är du i alla fall, ha en fin dag! =)

Sofie

Om du gillar att läsa tjocka böcker med mycket som händer så kan jag varmt rekommendera Diana Gabaldon och hennes första bok Främlingen. Sen kan du även se serien på Viaplay, men varning för att det tar några avsnitt innan man fastnar. Dock fastnar man i böckerna direkt.

Kul att du delar med dig av boktips, jag som älskar att läsa!

Skriver om tankar, recept och helgen på bloggen. Kika gärna in, blir så glad! ☺️

Ibland blir man mer trött av fler timmars sömn än mindre, mest för att kroppen är van vid en viss tid men rubbas eller så sover du kanske oroligt och spänt?
Hoppas du mår bättre imorgon

C.

Haha, skulle också blivit stresspinknödig av att sitta bredvid en sån människa😵😁
Bra med dina boktips, gärna ett stående inslag om man kan få önska sig.

Lotta

Fint av dig att visa ”vänlighet” tillbaks. Dock kvarstår tror jag många vill veta; Hur reagerade kvinnan när hon fick boken?

S

Hej,
Är nyfiken på hur det funkar med vab för dig/er?
Dels pga ditt späckade schema och dels pga skilsmässan.
Sitter själv med vab av mina barn idag och vet inte hur jag skulle lyckas med det om inte min man kom gem tidigare från jobbet, men felet kanske ligger hos mig…

Majsan

Någon som har tips på fina böcker om kärlek? Som får en att tro på kärleken men med lite drama och spänning. Känns som jag bara kommit över böcker som handlar om otrohet och mörker när jag inte läser faktaböcker. Min favoritförfattare är Katarina von bredow, älskade hennes böcker som tonåring och vill hitta något liknande. Dock är jag några är äldre nu och inte tonåring längre. Håller tummarna för tips!

Malin

Sophie Kinsella

Anna

Gå dit hjärtat leder dig – författare Susanna Tamaro. Vackert och vemodigt så man dånar.

Karma

Hahah underbar kommentar 😀 till kvinnan på planet.
Du är vacker på fotot, finns ett lugn över dig.
Kram Karma

Magda

Trodde man inte att Pingis var så snarstucken 😂 (OBS, skämt)

Elin

Hej! Jag har just läst Återstoden av dagen av årets Nobelpristagare i litteratur, Kazuo Ishiguro. Rekommenderar starkt! Jag gillade den för att språket var vackert, nästa som poesi. Den skildrar även en tid och plats som fashinerar mig, (england 1920-50-talet), och relationen mellan härskap och tjänstefolk. Det är en förhållandevis kort bok och det är lätt att följa med. Hälsningar Elin.

Ps. Har följt dig sedan begynnelsen och uppskattar din frekventa uppdatering. Testade min första LCC-produkt i veckan och kände resultat direkt, kul! (Det var er hårvolyskräm).

Emma

Jag kan rekommendera boken om Elon Musk så intressant och inspirerande!

Anna

Håller med, snacka om driv!

Chatarina

Kan varmt rekommendera boken Hjärnstark av Anders Hansen. Super!

Therese

jag skulle vilja veta hur damen på flyget reagerade.
Kunde ju ha gått hur som helst med tanke på att hon verkade vara på så dåligt humör.

Elmon

Haha jag skulle också blivit sjukt irriterad men så behöver jag kissa en gång om dagen också. Fast jag skulle ju aldrig sagt nåt för jag inser att problemet nog ändå ligger främst hos mig.

Ellen

Fantastiskt bra att du gav henne boken, helt rätt 😍

Lina

Haha. Vilken underbar come-back till damen på planet. Hoppas hon tog det på rätt sätt 🙂

Karin

Frågar du verkligen hur killen sparar på första träffen?! 😃. Bra att ha koll men…….

Sandra

Men hur otrevlig kvinna pa flyget? Jag forundras alltid over dessa manniskor da det inte finns en chans i min varld att jag ar otrevlig pa det sattet mot en manniska jag inte ens kanner! Det finns en sparr i mig som gor att jag aldrig skulle kunna frasa till at nagon pa det viset.

Fin bild på dig!!

Mia

En helt underbar poesibok som jag varmt kan rekommendera ; Dear Moon av Frances Ivy <3

Isabella Löwengrip

Tack!

Alla kommentarer…
Business
oktober 31 2017 at 08:40

Stjärndesigner

God morgon på er!

Det är alltid lite drömmigt att gå in på Flattereds kontor. Nya skomodeller som i mina ögon ser fantastiska ut ska slipas på till perfektion. Flattered växer så det knakar och vi anställde i augusti ny designer som senast kommer från Filippa K Women Wear/Soft Sport och dessförinnan designer på H&M. Anna är superduktig, vilket verkligen hjälper oss att forsätta utveckla Flattered och våra skor när vi breddar oss. Till nästa år kommer vi satsa mycket på pumps och boots där vi kan växa. Vi är inte längre ett ballerina-märke utan snart ett fullsortiment-märke. 

Här är några moodboards som sitter uppe på väggen. Nästa år gör Flattered olika samarbeten med influencers världen över. Det blev så otroligt lyckat med Michela Forni. Snart lanseras Emilia de Porets klack. Jag ska också få göra en sko vilket jag är peppad över! Först var tanken att jag skulle göra en boot men sedan ångrade jag mig. Det får bli en Isabella-klack, en perfekt jobbklack som är så bekväm att jag kan resa i dom, ha eventet eller ta mötet och flyga hem utan att få ont. Det är målet.

Skriv en kommentar
E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Anna

Jaaa, jag behöver verkligen bekväma snygga klackar!

P

Var någonstans stod det att var och en får önska en skomodell?
Ni är ju för roliga 🙂

Jenny

Tänk vad härligt om Flattered skulle kunna börja göra bekväma och vackra finskor. Det är verkligen något som saknas på marknaden. De flesta har ju en form som inte liknar någon fot förutom kanske en geishas.

Va kul med nya skor, tycker verkligen det är trevligt med skor som är snygga som man kan ha inomhus<3 Kolla gärna in min blogg:)

Lina

Hej Isabella! Du som reser mycket kanske skulle finna denna sko intressent, vi som jobbar på flygbolaget. Vi har ofta 12 timmars dagar med klackar. Såklart har vi kabinskor men blir många timmar just med klackarna. Vi lägger enorma summor på skor varje år men det är alltid något med skon som inte är bra. Uniformsko röstar jag på!
Hoppas jag får servera dig kaffe någon gång!
Kram ifrån luften

Alva

Älskar moodboarden!! Hade varit en dröm om den hade blivit förverkligad i veganska skomodeller. Veganska skor i snygg design men som också ser och känns högkvalitativa tycker jag annars kan vara svårt att få tag på… Blir tyvärr ofta så att man får vända sig till lågbudgetkedjorna där särskilt boots och stövlar ofta ser ganska billiga ut.

Frejski

Kul att märket lever och blir större. Har ni funderat på att möjligen komma med en sk ”plus-size” collection? Har själv fotstorlek 43 och har svårt att hitta snygga vardagsskor, tror knappast jag är ensam om saken 🙂

Karin

Det är väldigt få kvinnor som har strl 42 eller större så det är inte så konstigt att skoföretag inte satsar på det.

Monica

Så bra att ni satsar på skor för även utomhusbruk. Gärna med max 3-4 cm klack. Vi är antagligen många som vill gå med låga klackar när vi går långa promenader. Lycka till

Isabel

Snälla kan inte ni titta på märket Togas skor i modellen ”pulla” (lite snuskigt namn) och ta lite inspiration. De är väldigt snygga.. Har för mig att Malene Birger även gjort liknande men skulle såå gärna vilja se en variant från flattered 🙂

Annika

Åh, kan ni inte satsa på pumps, fotriktiga, men snygga och i små storlekar!

/Gammal tant med Hallux som drar en liten 35:a – svårt med skor!

E

Kommer ni göra veganska skor också?

Isabella Löwengrip

Det finns redan 🙂

Linnea

Får man önska en modell på stövlett? Saknar en höstsko med högt skaft (så man kan ha ankelkorta byxor utan att det blir en glipa) medium hög klack (max 5cm) och ordentlig sula (så regn och rusk inte förstör skon direkt). Gärna i läder och inte mocka. Tycker just denna kombon saknas på marknaden 🙂 Kram

Lisa

Finns på blankens.com!

Josefine

Önskemål : gör gärna skor i size 2 och 2,5 med (34,5-35) för oss kvinnor med små fötter. Vad jag kan se på bilderna ovan ser era skor vääälidgt schyssta ut 😍

Gabriella

Och storlek 42+ för oss med större fötter! 🙂

Ja! Jag drömmer om ett par riktigt bekväma klackar. Det vore underbart!

Så viktigt att klackskorna även är bekväma, annars använder man dom ju inte 🙂 Lycka till och kul att ni växer 🙂

Mirjana

Ah, älskar snygga bekväma högklackade skor. Balerina är inget för mig. Längtar!

Hei .
Så spennende. Jeg lurte på om skoene selges i Norge?
Og samme med hudpleieserien din, selges dette i Norge🌞

Emma på Flattered

Skorna säljs på utvalda Höyerbutiker, exempelvis Höyer Sjölyst i Oslo

Johanna

Då faller ju namnet lite, det syftar väl till ”flat shoes”.. kul ändå!

Jenny

Syftar det inte till det engelska ordet för ”smickrande”?

Johanna

Jo jag vet att Flattered betyder smickrande, men i början när de bara gjorde inomhusballerinas så har jag för mig att namnet kom till utifrån ordet ”flats” = platta skor, för det var deras inriktning.

Johanna

Fast det stämmer väl ändå inte. Känns väldigt långsökt.

Nej det är väl inte det namnet syftar på. Det är väl flattered som i ”smickra”

Anna

Kastar in ett önskemål om ballerinaskor med justerbar rem. Har smala fötter och har därför svårt att hitta ballerinaskor som sitter kvar på foten. Gäller även för pumps, såklart. Tror inte jag är ensam om detta 🙂

Hanna

Hej! Vad roligt att ni växer så mycket som ni gör 🙂
En dum fråga kanske.. Satsar ni mer på utomhusskor nu? Eller är de nya modellerna för inomhusbruk?
Ha en bra dag! Kram

Isabella Löwengrip

Det blir fler utomhus nu 🙂

Gör gärna ett par boots!

Alla kommentarer…