Motivera sig på jobbet

Hej Isabella, jag har svårt att motivera mig på min arbetsplats. Det ligger mest hos mig eftersom att jag har idag varierande arbetsuppgifter på ett företag som expanderar fort men ändå tröttnar jag. Hur ska jag tänka för att känna att jobbet är givande?

Svar: Bra fråga! Att motivera sig själv är inte det lättaste, men det är väldigt viktigt för man kan bli inspirerad av andra men man kan bara motivera sig själv. Varför ska man ens motivera sig inför sitt jobb? Jo, det blir betydligt roligare att gå dit varje dag.

Steg 1 är att hitta en mening i det man gör. Är man brandman är det väldigt enkelt att förstå syftet, sitter man på ett kontor kanske det kan kännas svårare. Men alla roller har en mening. Utan dig så skulle bolaget du är anställd hos faktiskt inte fungera. Hade du inte behövts så hade du inte haft ett jobb, jag lovar hur krasst det än låter. Vad är min mening? Jag vill ta fram produkter som jag tål, jag vill inspirera er med bloggen och jag vill utvecklas som entreprenör. När jag har det som stående rubrik blir det lättare att ta mig i genom uppgifter som kanske där och då inte känns kul.

Blondinbella, citat

Steg 2 är att hitta din personliga motivation. Alltså, vad tjänar du personligen på att gå till jobbet varje dag? För många är det lönen. För andra är det att få känna att man behövs, träffa kollegor, få prata med någon annan än sin 1,5 åring hemma. För att konkretisera din personliga win på att jobba, sätt ett mål att se fram emot. Till exempel, ”för att jag jobbar varje dag så kommer jag kunna lägga undan pengar till sommarens resa”. Då blir det lättare.

Steg 3 är vardagspeppen. Jag brukar sätta mål inför en vecka på hur jag ska bli bättre. Tex, denna vecka ska jag återkoppla bättre eller förbereda mig ännu mer inför möten. Tävlingmänniskan i mig går igång och vill prestera och på så sätt tycker jag att jobbet blir kul.  Andra grejer jag kan göra är att be mina kollegor ge mig feedback efter ett möte på hur jag kan bli vassare. I min hjärna är prestation energigivande.

blondinbella notbook

Att känna stimulans på jobbet är dels dina chefers ansvar, att din karriärtrappa är tydlig och du vet vad du ska göra för att klättra. Men det ligger också hos dig. Att hitta glädjen i det man gör är ett ansvar du bär. Och det finns egentligen två sätt för att summera. Antingen försöker du hitta en mening i ditt jobb och motivera dig därifrån. Eller så vet du att du inte alls gillar att jobba men drivs av din lön och det är inget fel med det men då får du vara duktig på att sätta ekonomiska tydliga mål för att det ska sporra dig att gå till jobbet. Titlar, utmaningar, kollegor, eller lön. Vad än som driver dig spelar ingen roll, utgå från dig själv!

Det låter kanske hårt men man bestämmer själv hur pass roligt man ska ha det om dagarna. Man bestämmer själv vilken inställning man har till sina uppgifter. Man kan göra det med en suck eller med en inställning att man får erfarenhet av allt. Jag ser mig själv lite som en svamp, varenda möte jag har lär jag mig något av. Jag har suttit i otroligt mycket tråkiga grejer för att ta mig hit idag men jag har alltid gjort allt med en nyfikenhet. Sedan får man inte glömma att vi lever i en värld där allt ska gå så fort hela tiden, man är rädd för att stå och stampa och bli omsprungen. Men även den känslan kan motivera dig att ge järnet! Heja!

35 kommentarer

  1. Vilket bra och inspirerande inlägg!! 🙂
    Jag ska använda mig av detta på jobbet när jag kommer tillbaka från min föräldraledighet!

  2. Hej!
    Gillar dina tips, både det här och budgivningstipset! Efterfrågar ett tips inför en löneförhandling när jag blir fastanställd!
    Kram till dig

  3. Det finns en teori om detta som heter Salutogent ledarskap som handlar om ett begrepp som heter KASAM – känsla av sammanhang. I KASAM ingår begreppen hanterbarhet, begriplighet och meningsfullhet. En jättebra teori som alla borde kunna lite om för att själv må så bra som möjligt 🙂

  4. Sååååå bra!!

  5. Heja dig Isabella! Jag är så imponerad över din utveckling som entreprenör, chef, och ledare. Trots roligt jobb med utmaningar och bra kollegor är motivationen något jag också kämpar med då och då, och jag håller helt med om dina tips. För mig är det lätt att hamna i konstant stress istället för att se syftet med det jag gör. Denna text tycker jag slog huvudet på spiken om att leda med syfte: https://medium.com/@kimber_lockhart/don-t-create-a-sense-of-urgency-foster-a-sense-of-purpose-724e309ecdb0#.okvtfp16i

  6. Så bra inlägg! Ska börja jobba efter mammaledighet nästa måndag och nu blev jag peppad! Mitt jobb kan vara mentalt tufft och stressande i perioder, och då är det så viktigt att komma ihåg varför man gör det. För mig handlar det om att hjälpa barn och unga att få en bättre vardag i skolan, och förhoppningsvis bidra till ökad livskvalité då skolan är en stor del av deras liv. Det ger förnyad motivation att påminna mig själv om det på krävande dagar.

  7. Jättebra inlägg! Vilket måndagspepp 🙂 Appropå något annat, vet någon vad det underbara anteckningsblocket med marmor kommer ifrån? Eller var man kan hitta något liknande?

    1. Hej! Jag körde en högerklick och ”sök på google efter bild” och hittade detta https://www.etsy.com/se-en/listing/256990539/pastel-pink-and-marble-notebook?ref=market 🙂

      1. Hedvig

        Vad gullig du är, tack Linda! 🙂

    2. Akademibokhandeln har, i alla fall i Kungälv där jag bor 🙂

  8. Jättebra inlägg. Vill bara tips om att nackademin.se har en gratis 13-dagars e-postbaserad sätta mål kurs, man får en e-post per dag och varje övning tar 15-30 minuter. Surfar på telefonen så jag hittar inte den exakta länken, återkommer ikväll.
    Sen gillar jag även inläggen på inc.com även om en del är väl amerikanska.

    1. Ni hittar kursen på http://www.sondagsangest.nu/ Bara att anmäla sig så får man ett mail per dagen under 13 arbetsdagar.

  9. Åhhh äntligen inspirationsinlägg! som jag längtat 😀 Blir så inspirerad av det du skriver, för långt där inne känner jag likadant. Är mitt inne i allt det jobbiga & tråkiga med att jobba på mig själv nu, men som du skriver så skall jag tänka ännu mer på vad det är som det faktiskt gör för mig, och hur jag kan klättra (hur jag klättrar!) Osv. Tack <3

    1. Tack! Roligt att jag kan inspirera! 🙂

  10. SNYGG skrivbok, vars kan jag få tag i den?

  11. Viktigt är väl också att VÅGA byta arbetsplats. Älskar du arbetsuppgifterna men kanske inte chef/kollegor så måste man våga flytta på sig. Eller tvärtom. Trivs du med kollegorna men inte arbetsuppgifterna, kolla om någon känner likadant och starta eget!

    Jag ÄLSKAR mitt jobb nu, men innan var jag osäker pga min chef. Han tryckte ner mig ofantligt mycket och jag trodde jag ville byta karriär helt. Men startade eget och idag kan jag inte ens tänka mig något annat!

    Man måste våga göra precis det man gillar. Självklart kommer det alltid tråkiga uppgifter med det roliga (som i mitt fall bokföring) men är man passionerad så rullar inkomsten fortare och vips kan man leja bort. Våga älska det du gör, våga lita på dig själv.

  12. Åh, som Moa skrev över så hade tips för löneförhandling varit underbart! 😀

  13. Fast omgivningen spelar stor roll jobbar man med negativa tråkiga kollegor ja då blir det inte roligt hur mycket man änn bjuder på sej själv.då det är verkligen inte bara upp till en själv!!

  14. Vilket bra inlägg med många bra tips! Skrev precis på bloggen om för och nackdelar med att flytta till New York City!
    http://erikalindgren.com

  15. tack för du komenterade!!!!

    1. Herregud…

  16. Jättebra inlägg Isabella!
    Kram

  17. Tack! Du är en så inspirerande och härlig tjej! Du ger så mycket med din blogg!:)

  18. Hej Bella! Hur tycker du att man ska göra på arbetsintervjun när man söker ett jobb bara för att ha ett jobb? Jag behöver ha ett bara för att just nu, men så småningom vill jag åt drömjobbet inom det yrke jag utbildat mig till.

  19. Du är så grym – älskar dina tips!
    Du är en härlig inspiration på många plan.
    Kram <3

  20. Håller med om att inställningen är otroligt viktig, och det är också något man aktivt kan öva på. Själv drivs jag väldigt mycket av känslan av utveckling, och jag brukar ofta bekräfta den utveckling jag själv gjort genom att se tillbaka och jämföra med vad jag var kapabel till förr, jämfört med nu. Det är ett kvitto och en riktig boost!

  21. Så bra tips 😀

  22. Tack för ett bra inlägg och bra tips!
    Det finns så många olika delar till motivation och detta var några bra tips du gav, tack. För mig så är peppandet som du skriver om väldigt viktigt. Att trigga känslor. Känslor styr ju ofta många beteenden medvetet eller omedvetet. Att skapa en god relation med sina känslor har även hjälpt mig mycket i min motivation till olika saker.
    Kram

  23. Åh vilken härlig pepp! Behöver jag som är sugen på att byta bransch eller i alla fall arbetsgivare.

  24. Ja, det kan være svært at bevare motivationen og du svarer supergodt på spørgsmålet:-)

  25. Superbra Isabella!! Jag älskar mitt jobb men får ändå ständigt jobba för att bli bättre på att motivera mig själv de dagar motivationen tryter. 🙂

  26. Tack för peppande inlägg! Jag har nyss sagt upp mig från min nuvarande arbetsplats och börjar på en ny den 1 augusti. Efter två år där jag ständigt känt mig motarbetad och ifrågasatt fick jag nog. Det var lite småsaker som gjorde att jag bestämde mig. Första var i höstas när en person sade till mig att jag var ”en för glad person för att behöva stå ut med skitsnack”. Då funderade jag kring att hon nog inte skulle känna igen mig just då med tanke på att jag inte hade känt mig glad på länge. I vintras fick jag ett sms där det stod att personen var glad över att jag såg så glad ut. Det fick mig att tänka till ytterligare. Jag som alltid sett mig som en glad person har uppenbarligen inte varit så glad. Nu är det sorgset att jag måste lämna de bra människorna som faktiskt finns här, men samtidigt känns det skönt att flytta hemåt igen. Blir det motigt på min nya arbetsplats så har jag 1,5h till släkt och nära vänner istället för 8. Visst är de alltid bara ett telefonsamtal bort oavsett var man bor, men det är inte samma sak som att träffas på riktigt och prata på riktigt.

  27. Älskar såna här inlägg! 🙂 Man blir så peppad 🙂

  28. Ibland tappar man motivationen/inspirationen till jobbet eller något annat område i livet. Den svåraste biten är nog att hitta tillbaka till glädjen! För att kunna lösa problemet måste du veta varför du är omotiverad. Känn efter och ge dig tid att reflektera över din situation. När du sedan vet varför du är omotiverad då kan du börja jobba på det. Lycka till!

Write a comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *